بهترین فیلم های تاریخی جهان که حقیقت را به شما نمایش می‌دهند

هیچ‌چیز به اندازه‌ی تماشای یک فیلم تاریخی دقیق به طرفداران این ژانر نمی‌چسبد. اما هیچ فیلمی وجود ندارد که تمام و کمال بر مبنای واقعیت ساخته شده باشد. دلایل متعددی می‌تواند برای حقیقت نداشتن تمام وقایع یک فیلم در زمان ساخت آن وجود داشته باشد. برخی فیلم‌ها، با استفاده از آزادی بیان، حقایقی را عنوان می‌کنند. برخی کارگردان‌ها با نگاه تیزبین‌شان، فیلم های تاریخی را با نزدیک‌ترین فرم داستانی به واقعیت، به تصویر کشیده‌اند. در این مقاله از سری مقالات معرفی بهترین های فیلم سینمایی در ژانرهای مختلف، بهترین فیلم های تاریخی جهان را به شما معرفی خواهیم کرد.

داخلی-میان متنی-بانک آینده

۱۵. قتل جسی جیمز به دست رابرت فورد بزدل

(The Assassination of Jesse James by the Coward Robert Ford)

بهترین فیلم های تاریخی درباره‌ی اسطوره‌ی وسترن

در دوران طلائی هالیوود، صحت وقایع داستان فیلم‌ها اهمیت زیادی نداشت. مخاطبان تنها می‌خواستند به تماشای هر فیلمی که مبارزه‌ی گاوچران‌های جوان با افراد شرور را نشان می‌داد، بنشینند. اگر در این بین، شخصیت اصلی فیلمی برگرفته از اسطوره‌های معروف غرب وحشی بود نیز که چه بهتر! بدین ترتیب، بسیاری از فیلم‌های آن زمان به روایت زندگی «جسی جیمز» (Jesse James) پرداختند. «جیمز» چهره‌ی یاغی و افسانه‌ای آمریکا است که پس از مرگش به یک قهرمان محبوب تبدیل شد.

فیلم «قتل جسی جیمز به دست رابرت فورد بزدل» دقیقا درباره‌ی همین موضوع است. «اندرو دامینیک» (Andrew Dominik) با ساخت این فیلم به خوبی داستان «جسی جیمز» افسانه‌ای را به یکی از بهترین فیلم های تاریخی تبدیل کرده است. ممکن است تیتر طولانی و سرعت کند روند داستان از نقاط ضعف فیلم به حساب بیاید. اما درستی وقایع که از دید «رابرت فورد»، قاتل جیمز، بیان می‌شود را نمی‌توان نادیده گرفت. مشکلات روحی و شخصیتی جیمز و خواربودن نیات قاتلان او در این فیلم نشان داده می‌شود.

۱۴. ۱۲ سال بردگی

(۱۲Years a Slave)

بهترین فیلم های تاریخی با موضوع بردگی

مشکل فیلم‌هایی که به موضوع بردگی در آمریکا می‌پردازند، این نیست که به درستی مطرح نمی‌شوند. بلکه حقیقت پشت وقایع، ترسی به‌وجود می‌آورد که بُعد سرگرم‌کننده‌ی فیلم را از بین می‌برد. برای همین است که معمولا در این فیلم‌ها یک داستان فرعی نیز وجود دارد. برای نمونه ظهور یک شخصیت قهرمان یا معرفی انسان خوش‌قلب آزادی که موقعیت‌های تلخ را به نحوی شیرین می‌کند.

«استیو مک‌کوئین» (Steve McQueen) در فیلم «۱۲ سال بردگی» جنبه‌ی متفاوتی از موضوع بردگی را نشان داده است. تمرکز اصلی فیلم روی وضعیت اسف‌بار برده‌ها در آمریکا در آن زمان است. بااین‌وجود، احساسات داستان دچار افراط نمی‌شود. شخصیت‌های شرور به اندازه‌ی برده‌ها جالب هستند. چیزی که این فیلم را برجسته می‌کند، جزئیات ریز داستان است. پروسه‌ی خرید برده‌ها در بازار برده‌فروش‌ها، شیوه و دلیل تنبیه آنها، تصویر یک روز عادی از کارشان و نقش مذهب در شکل‌دادن رفتار برخی شخصیت‌ها از جمله‌ی این موارد هستند. تمام این وقایع وحشتناک‌اند؛ به‌طور قطع کاملا درست و دقیق. بااین‌وجود، «۱۲ سال بردگی» نیز یکی از بهترین فیلم های تاریخی محسوب می‌شود.

۱۳. ناخدا و فرمانده: آخر دنیا

(Master and Commander: The Far Side of the World)

بهترین فیلم های تاریخی درباره‌ی جنگ

درستی موضوع تاریخی این فیلم به‌خاطر طرح داستان آن مورد بحث است. بیشتر شخصیت‌های فیلم اصلا وجود خارجی نداشته‌اند. مبارزه‌ی بزرگی که در فیلم نشان داده می‌شود، نیز کاملا ساختگی است. در واقع، اینکه نیروی دریایی بریتانیا در این فیلم تصمیم به حمله به تنها یک کشتی دشمن در طول جنگ‌های ناپلئونی گرفته باشد، کمی دور از واقعیت است.

تقریبا تمام موارد دیگری که در فیلم می‌بینیم، از روی واقعیت ساخته شده‌اند و آن را تبدیل به یکی از بهترین فیلم های تاریخی کرده است. ارزش و اعتباری که در تولید «ناخدا و فرمانده» به کار رفته است، آن را از سایر فیلم‌های این چنینی مجزا می‌کند. لباس‌ها به درستی از منابع تاریخی انتخاب و طراحی شده‌اند. کشتی‌ها طوری طراحی شده‌اند که درست مطابق با اندازه‌ی واقعی باشند. صداهایی که در این مبارزات شنیده می‌شود، درست همان چیزی است که در خاطرات ملوان‌های باقی‌مانده از این واقعه ثبت شده است. جدا از آزادی عملی که در نشان‌دادن وقایع این نبرد در این فیلم وجود دارد، «پیتر ویر» (Peter Weir)، کارگردان، دقت ویژه‌ای به گریم و جزئیات داستان نشان داده است.

۱۲. تورا! تورا! تورا!

(Tora! Tora! Tora!)

بهترین فیلم های تاریخی درباره‌ی جنگ‌های ژاپن

این فیلم جنگی درباره‌ی جنگ جهانی دوم است. حمله به «پرل هاربر» (Pearl Harbor) موضوعی است که در داستان فیلم مطرح می‌شود. صحت وقایع و تکنیک‌های مورد استفاده در این فیلم در مقایسه با فیلم‌های مشابه، شگفت‌انگیز است. بی‌دلیل نیست که «تورا! تورا! تورا!» یکی از بهترین فیلم های تاریخی در این ژانر محسوب می‌شود.

«تورا! تورا! تورا!» دارای سه کارگردان مختلف است. فیلم از دید هر دو جبهه به توضیح دقیق وقایع و چرایی اتفاقات حمله‌ی «پرل هاربر» می‌پردازد. اگر لازم باشد بُعد انسانی سربازهای ژاپنی نشان داده شود، آنها این کار را کرده‌اند. اگر باید پرده از اشتباهات آمریکا در این جنگ برداشته شود، این کار صورت گرفته است. مدت زمان فیلم به اندازه‌ای است که نه تنها به نشان‌دادن حمله‌ی «پرل هاربر» و نتایج مرتبط با آن پرداخته، بلکه استراتژی‌ها و راهنمایی‌هایی که در شکل‌دادن تمام این اتفاقات وجود داشته را نیز به بیننده نشان می‌دهد.

۱۱. شیر در زمستان

(The Lion in Winter)

بهترین فیلم های تاریخی هالیوود قدیمی

اکثر فیلم‌های امروزی که درباره‌ی سرگرمی‌های قرون‌ وسطی می‌بینیم، معمولا به نشان‌دادن تصاویر کلیشه‌ای اکتفا کرده‌اند. آنها خون و نکبت طبقه‌ی فرودست را در برابر درخشش و لذت‌های اشرافی به تصویر می‌کشند. البته که همیشه این‌طور نبوده است. اگر به فیلم‌های استودیویی قدیمی هالیوود نگاهی بیندازید، متوجه می‌شوید که اکثر آنها منبع الهام فیلم‌های بعد از خودشان بوده‌اند. حتی شخصیت‌های فقیر این فیلم‌ها نیز به زیبایی به تصویر کشیده می‌شدند.

می‌توان گفت که «شیر در زمستان» تمام این جنبه‌های مثبت را در خود ندارد. اما به دلیل تمرکز روی خانواده‌ی سلطنتی، یکی از بهترین فیلم های تاریخی به حساب می‌آید. نشان‌دادن وقایع سیاسی آن زمان، از نکات تأثیرگذار این فیلم است. «ریچارد شیردل» (با بازی آنتونی هاپکینز Anthony Hopkins) در محاصره‌ی دشمنان و غرق در مشکلاتش است. فیلم به خوبی اهمیت تصمیمات او و نتایج بعد از آن را نشان می‌دهد. «جیمز گولدمن» (James Goldman) کارگردان با استفاده از داستان‌های واقعی به خوبی نشان داد که چگونه یک حرکت اشتباه، نتایج مصیبت‌باری با خود می‌آورد.

۱۰. کشتی (Das Boot)

بهترین فیلم های تاریخی درباره‌ی جنگ جهانی

پیش از ساخت «کشتی» در سال ۱۹۸۱، بهترین گزینه‌ها برای فیلم‌های دریایی شامل «دشمن در زیر» (The Enemy Below)، «فرمان زیردریایی» (Submarine Command) و «بی‌صدا فرار کن، بی‌صدا دور شو» (Run Silent, Run Deep) بودند. هرچند برخی از این فیلم‌ها هنوز هم ارزش تماشاکردن دارند، اما همه‌ی آنها از یک نقطه ضعف مشترک رنج می‌برند: عدم دقت در ساخت زیردریایی‌های جنگی. مشخص نیست که آیا این مسأله به دلیل کمبود امکانات یا نبود ایده‌های خلاق بوده است. اما این فیلم‌ها معمولا بیش از هر چیز، روی جنگ‌ها متمرکز هستند.

در «کشتی» از نمایش هیچ مبارزه‌ی دلخراشی چشم‌پوشی نشده است. با اینکه این فیلم یکی از بهترین فیلم های تاریخی به حساب می‌آید، اما چند سال بعد، به‌خاطر نشان‌دادن موقعیت فریبکارانه‌ی انفجار «یوبوت آلمانی» (German U-Boat) فیلم را مورد انتقاد قرار دادند. تأثیرگذاری فیلم می‌تواند به یک اندازه به شیوه‌ی نمایش کارگردان، «ولفگانگ پترسن» (Wolfgang Peterson)، یا انسانیت شخصیت‌های داستان بستگی داشته باشد.

۹. استالینگراد (Stalingrad)

بهترین فیلم های تاریخی درباره‌ی جنگ‌ آلمانی‌ها

در اینجا منظورمان فیلمی است که در سال ۱۹۹۳ ساخته شده است. «استالینگراد» ساخت ۲۰۱۳ و فیلم‌های مشابه آن از کمبود علاقه‌ی سازندگان فیلم به نشان‌دادن صحنه‌های خیره‌کننده از جنگ جهانی دوم رنج می‌برند. آنها تنها از این واقعه به عنوان داستان زمینه‌ای در فیلم‌نامه استفاده می‌کنند. به همین دلیل است که آنچه در فیلم «استالینگراد» ۱۹۹۳ می‌بینم، مطابق با واقعیت است.

این فیلم براساس جنگ آلمانی‌ها است و نبرد «استالینگراد» را از زاویه‌ی دید آنها به تصویر کشیده است. این نبرد یکی از بزرگ‌ترین و خونبارترین درگیری‌های تاریخ بشر به حساب می‌آید. «جوزف ویلسمیر» (Joseph Vilsmaier) با تمرکز روی تعداد اندکی سرباز که مدام درمعرض حمله‌های واقعی بودند، صحنه‌های وحشتناکی را برای یکی دیگر از بهترین فیلم های تاریخی به تصویر کشیده است. این فیلم به‌خاطر تکنیک‌های خاص تصویربرداری جنگی در زمان ساختش نیز باید مورد ستایش قرار بگیرد.

۸. لینکلن (Lincoln)

بهترین فیلم های تاریخی درباره‌ی شخصیت مهم تاریخی

ممکن است ساخته‌ی «استیون اسپیلبرگ» (Steven Spielberg) با چیزی که در کتاب‌های تاریخ مدارس آمریکا آمده کمی مغایرت داشته باشد. حتی ممکن است شخصیت «آبراهام لینکلن» (Abraham Lincoln) که در این فیلم می‌بینید را با آنچه از او در ذهن دارید، متفاوت و دروغین بیابید. چیزی که اکثر مردم از «لینکلن» در ذهن دارند یک سخنران عالی و مردی مهربان است که همیشه دربرابر رقیبانش می‌درخشید. «لینکلنی» که در این فیلم می‌بینیم، کمی معمولی‌تر است.

بااین‌حال، استفاده از ویژگی‌های معمولی «آبراهام لینکلن» چیزی است که نماینگر شخصیت او شده است. قطعا «لینکلن» توانایی‌ها و هوش زیادی داشته است. اما او در خانواده‌ی ساده‌ای بزرگ شده بود که باعث شد از ظهور سیستم سیاسی جدید در آمریکا ناامید شود. بگومگوهای خصومت‌آمیزی که در ملاقات‌های کنگره‌ای در آن زمان انجام می‌گرفت، به درستی در فیلم نشان داده شده است. همچنین نتایج سیاسی‌ای که به دنبال مذاکرات و جنگ داخلی پدیدار شد، به درستی به تصویر کشیده شده‌اند. لوکیشن‌های مدرن آمریکایی به‌طرز شگفت‌آوری در این فیلم نشان داده می‌شوند.

۷. آخرین امپراتور (The Last Emperor)

بهترین فیلم های تاریخی درباره‌ی آخرین امپراتور چین

«آخرین امپراتور» به دلایل متعددی یک فیلم جاه‌طلبانه به حساب می‌آید. این فیلم مهم هالیوودی، کاملا برابر با حقیقت ساخته شده است. در ضمن، تماشاچیان این فیلم باید صبور باشند تا نتیجه‌ی صبرشان را به بهترین شکل ببینند. از نظر تاریخی، «آخرین امپراتور» به دلیل پرداختن به موضوعی خاص (ظهور و سقوط آخرین امپراتور چین) یک فیلم جسور محسوب می‌شود. هنوز محققان زیادی در پی تحقیق درباره‌ی صحت و سقم این موضوع در تاریخ چین هستند.

با توجه به همه‌ی این عوامل، «آخرین امپراتور» به شدت به وقایع تاریخی که در یک فیلم‌ می‌توان آنها را به تصویر کشید، نزدیک است. «برنارود برتولوچی» (Bernardo Bertolucci) از صرف هیچ هزینه‌ای برای بازسازی این برهه‌ از تاریخ دریغ نکرده است. «آخرین امپراتور» یکی از بهترین فیلم های تاریخی محسوب می‌شود که در زمینه‌ی طراحی لباس نیز موفقیت چشمگیری به دست آورده است. به جز این، هر بی‌دقتی که این فیلم درباره‌ی زندگی شخصی کاراکترهایش (مسائلی که هنوز مبهم هستند) داشته باشد، با به تصویرکشیدن سیاست‌های مهیب زمان خودش جبران شده است. اینکه خانواده‌ی سلطنتی تعزیه ویژه از هیچ‌وپوچ به ثروت و عظمت دست پیدا کرده است.

۶. بیا و بنگر (Come and See)

بهترین فیلم های تاریخی درباره‌ی موضع روسیه در جنگ جهانی

شایعه‌ای وجود داشت که «الم کلیموف» (Elem Klimov) کارگردان «بیا و بنگر» ایده‌ی ساخت این فیلم را از کودکی و زمانی که پروپاگاندای روسی در جنگ روسیه درحال شکل‌گیری بود، در سر داشته است. ساخت این فیلم توسط سازمان‌های سیاسی روسیه که از تصویر «کلیموف» از جنگ و سربازها وحشت‌زده شده بودند، متوقف شد و آن را فیلمی «کثیف» نامیدند. مغایرت داستان «کلیموف» با اطلاعات آنها، دلیل این کار بود.

بااین‌حال، بالاخره «کلیموف» موفق شد فیلم را همان‌گونه که دوست داشت بسازد. مورخان تاریخی از دیدن یکی از بهترین فیلم های تاریخی درباره‌ی روسیه و جنگ جهانی دوم بسیار خرسند شدند. تقریبا هیچ صحنه‌ای در فیلم وجود ندارد که طبیعت غول‌آسای جنگ روسیه را به تصویر نکشیده باشد. تمام آثار و نتایج این جنگ نیز به درستی نشان داده می‌شود.

۵. شب به یاد ماندنی (A Night to Remember)

بهترین فیلم های تاریخی درباره‌ی بزرگ‌ترین کشتی تفریحی

میان طرفداران «شب به یاد ماندنی» ساخته ۱۹۵۸ و طرفداران «تایتانیک» (Titanic) ساخته‌ی ۱۹۹۷ درباره‌ی صحت وقایع تاریخی در هر دو فیلم کمی اختلاف نظر وجود دارد. عوامل سازنده‌ی «تایتانیک» معتقدند با بودجه‌ی بالا و تکنولوژی ۴۰ سال پیشرفته‌تر، فیلم بهتری ساخته‌اند. به‌طور مثال، تا آن زمان نمونه‌ی بهتری از صحنه‌ی غرق‌شدن کشتی که توسط «جیمز کامرون» (James Cameron) به تصویر کشیده شده، وجود نداشته است.

بااین‌وجود، نمی‌توان صحت وقایعی را که در «شب به یاد ماندنی» ثبت شده‌اند، نیز نادیده گرفت. تمرکز اصلی در «تایتانیک» روی یک داستان عاشقانه‌ی بدشگون بود که از قضا در آن کشتی معروف درحال رخ‌دادن بود. در نسخه‌ی روی «وارد بیکر» (Roy Ward Baker) شخصیت‌های بیشتری در داستان وجود دارند. درنتیجه، ما دید بهتری از هر دو طبقه‌ی اجتماعی حاضر در کشتی و عملکرد آنها هنگام غرق‌شدن به دست می‌آوریم. «شب به یاد ماندنی» یکی دیگر از بهترین فیلم های تاریخی است که نگاه واقع‌بینانه‌‌تری از این اتفاق را با خود دارد. خطاهای اندکی (مثل نصف‌نشدن کشتی هنگام غرق‌شدن) در فیلم وجود دارد که به دلیل کمبود اطلاعات در زمان ساخت، نمی‌توان کسی را سرزنش کرد.

۴. سقوط (Downfall) یکی از بهترین فیلم های تاریخی جهان

بهترین فیلم های تاریخی و پرداختن به روزهای آخر زندگی هیتلر

«سقوط» بسیار بی‌باک و یکی از بهترین فیلم های تاریخی جهان است. کارگردان‌های انگشت‌شماری وجود دارند که به فکر ساخت روزهای آخر زندگی یکی از بزرگ‌ترین هیولاهای تاریخ با نگاهی انسانی باشند. این دقیقا کاری است که «اولیور هرشبیگل» (Oliver Hirschbiegel) انجام داده است. او با ساخت «سقوط» به روایت ده روز آخر زندگی «آدولف هیتلر» پرداخته است. دقیقا نمی‌توان گفت که هیتلر در این فیلم به عنوان قهرمان داستان به تصویر کشیده شده است، اما اینجا با یکی از انسانی‌ترین چهره‌هایی که تابه‌حال از این مرد به نمایش درآمده روبه‌رو می‌شویم.

اینکه آيا هرگز به همدردی احساسی با او خواهید پرداخت یا نه یک مسأله‌ی جدا خواهد بود، اما کارگردان «سقوط» برای به تصویرکشیدن هیتلر به عنوان یک انسان در بدترین شرایط خودش، لایق توجه ویژه‌ای است. گذشته از آن، این فیلم باید به خاطر کمبود اطلاعات دقیق از آخرین روزهای زندگی هیتلر و ساخت نسخه‌ای جامع از این ماجرا مورد تقدیر قرار گیرد. هیچ جزئیات مشخصی از این ده روز آخر زندگی هیتلر در دسترس نیست. اما احساساتی که در پس این روزها بروز می‌کنند، به اندازه‌ی کافی اصیل هستند. اگر این فیلم را تنها از روی ویدئوهای «پارودی» (parody videos؛ تقلید طنزگونه از یک کار هنریِ دیگر) می‌شناسید، در حق خودتان لطف کنید و به تماشای فیلم اصلی بنشینید.

۳. گتیزبرگ (Gettysburg)

بهترین فیلم های تاریخی درباره‌ی نبرد گتیزبرگ

شما برای تماشای «گتیزبرگ» ساخت ۱۹۹۳ به چهار ساعت و سی و یک دقیقه زمان احتیاج دارید. البته که بیشتر زمان فیلم به نمایش نبرد گتیزبرگ اختصاص یافته است. اگرچه این قضیه از سرعت روند فیلم کاسته، اما جزئیات این نبرد تاریخی با دقت فراوان مورد برسی قرار گرفته است.

این دقیقا همان چیزی است که باید از دیدن یکی از بهترین فیلم های تاریخی انتظار داشته باشید. «رانالد اف. ماکسول» (Ronald F. Maxwell) کارگردان «گتیزبرگ» سعی کرده تا هر دو جبهه‌ی این نبرد، که در چنین موقعیت وحشتناک و خارج از تصوری گیر افتاده‌اند، را به تصویر بکشد. برخلاف نتیجه‌ی واضح داستان، هیچ کدام از طرفین نسبت به دیگری از لحاظ اخلاقی برتری ندارد. چیزی که «گتیزبرگ» را به یک فیلم خاص تبدیل کرده، استفاده از زمان طولانی فیلم برای نشان‌دادن مزیت‌ها و عیب‌های خودِ میدان جنگ است که قبلا به ندرت در فیلم‌های دیگر به این جنبه پرداخته شده است. اگر می‌خواهید همه چیز را درباره‌ی نبرد گتیزبرگ بدانید، تماشای این فیلم را از دست ندهید.

۲. فهرست شیندلر (Schindler’s List)

بهترین فیلم های تاریخی و یکی از شخصیت‌های موثر در تاریخ

یکی دیگر از بهترین فیلم های تاریخی جهان که به دلیل ماهیت داستانش، به فیلمی دراماتیک تبدیل شده، «فهرست شیندلر» است. «استیون اسپیلبرگ» (Steven Spielberg) در مقام کارگردان تمایلی به ساخت یک مستند دراماتیک درباره‌ی هولوکاست نداشته است. در عوض، فیلمی ساخته که به همه‌ی تماشاچیانش این حس را منتقل می‌کند که اتعزیه ویژه درحال تماشای وقایع با چشمان خودشان هستند. ازهمین‌رو، برخی شخصیت‌ها و موقعیت‌های فیلم، به منظور تطابق بهتر با داستان کمی دستکاری شده‌اند.

«فهرست شیندلر» داستان فوق‌العاده‌ای درباره‌ی کمک‌های مردی است که پس از درک وحشت هولوکاست، سعی کرد جان کارگران یهودی کارخانه‌اش را نجات دهد. هرگونه عدم تطابق اتفاقات فیلم با واقعیت، در برابر نمایش اردوگاه‌های کار اجباری شهروندان یهودی، بسیار کمرنگ می‌شود. وقتی فیلمی به شدت به تاریخ وفادار باشد،‌ بیشتر به یک فیلم ترسناک تبدیل می‌شود. بسیاری از نجات‌یافتگان این واقعه، «فهرست شیندلر» را برای پیام و بیان حقیقت مورد تشویق قرار داده‌اند.

۱. آپولو ۱۳ (Apollo 13)

بهترین فیلم های تاریخی درباره‌ی اولین سفینه فضایی

نام‌بردن از یکی از بهترین فیلم های تاریخی که زمانی ساخته شده که تمام جزئیات آن واقعه توسط دوربین‌ها و شاهدان عینی ثبت شده‌اند، کمی عجیب به‌ نظر می‌رسد. چیزی که «آپولو ۱۳» را از فیلمی «عجول» جدا می‌کند، این واقعیت است که به تصویرکشیدن موضوع اصلی فیلم تقریبا کار غیرممکنی در صنعت فیلم‌سازی به حساب می‌آمده است.

این فیلم نه تنها به نمایش آن وقایع پرداخته، بلکه روش نشان‌دادن آنها نیز فراتر از تصور بیننده است. بازسازی سفینه‌ی ساختگی «آپولو ۱۳» با جزئیات زیادی همراه بوده است. همچنین در این فیلم نیز مثل فیلم «کشتی» حس درماندگی به خوبی یادآوری می‌شود. «آپولو ۱۳» این مزیت را داشت که راوی یکی از تازه‌ترین دستاوردهای تاریخ بشری باشد. «ران هاوارد» (Ron Howard) کارگردان از این امتیاز به بهترین شکل استفاده کرده تا مطمئن باشد هیچ یک از ویژگی‌های شخصیت‌های داستان یا جزئیات تکنیکی نادیده گرفته نشده است. «آپولو ۱۳» یکی از بهترین فیلم های تاریخی است که به بهترین شکل و بادقت ویژه‌ای بخشی از تاریخ را به تصویر کشیده است.

مشاهده ادامه مطلب

کتاب ما چگونه ما شدیم اثر صادق زیباکلام؛ تحلیلی خواندنی بر تاریخ ایران مدرن

کتاب ما چگونه ما شدیم، نوشته‌ی صادق زیباکلام، تحلیلی بر تاریخ ایران مدرن است. این کتاب در میان کتاب‌های تحلیلی تاریخ ایران، جایگاه قابل قبولی دارد و بسیاری از علاقه‌مندان به تاریخ و جامعه ایرانی، این کتاب را خوانده‌اند و به دیگران توصیه کرده‌اند. با ما همراه باشید تا این کتاب را به شما معرفی کنیم.

داخلی-میان متنی-بانک آینده

شناسنامه‌ی کتاب

عنوان کتاب: ما چگونه ما شدیم

نویسنده‌ی کتاب: صادق زیباکلام

سال انتشار: ۱۳۷۴

درباره‌ی کتاب ما چگونه ما شدیم

همیشه بزرگ‌ترین سؤالی که در برخورد با پیشرفت دنیای غرب با آن مواجه می‌شویم، این‌ است که چرا جوامع شرقی نتوانسته‌اند مانند غرب، به توسعه و پیشرفت دست پیدا کنند. علت عقب‌ماندگی ما چیست؟ چرا چرخ توسعه‌ی ما پنچر شد و از جریان پیشرفت دنیا بازماند؟

صادق زیباکلام در کتاب ما چگونه ما شدیم تلاش کرده‌ است تا پاسخی منطقی برای این پرسش‌ها پیدا کند. او با کندوکاوی درون جغرافیای شرق، و جوامع شرقی، علل و ریشه‌های بازماندگی ما را از توسعه، بیان‌ می‌کند: «من سعی کردم بفهمم چه شد که بعد از عصر فارابی و ابن‌سینا، نه فارابی دیگری در ایران متولد شد و نه ابوعلی سینای جدیدی پا به‌عرصه گذاشت. حکایت کتاب «ما چگونه ما شدیم» به‌تعبیری تلاش درجهت پاسخ به پرسشی است که از یک سابقه‌ی ۲۰۰ ساله برخوردار است؛ آنجا که «عباس میرزا» به «ژوبر» می‌گوید: مشکل در کجاست؟»

«ما چگونه ما شدیم» در ۶ فصل تدوین شده‌ است:

  • فصل اول: از کجا شروع کنیم؟
  • فصل دوم: ایران چگونه جایی است؟
  • فصل سوم: از صعود تا نزول: ۱۰۰۰-۱۸۰۰ (۴۰۰-۱۲۰۰ هجری)
  • فصل چهارم: تأثیر هجوم قبایل بر ساختارها و نهادهای اجتماعی ایران
  • فصل پنجم: خاموش‌شدن چراغ علم
  • فصل ششم: شرق و غرب: تماس یا تقابل

درواقع زیباکلام در هر یک از این شش فصل، از زوایه‌ای به عنصر عقب‌ماندگی نگاه کرده‌ است. نکته‌ی قابل توجه این است که زیباکلام در کتاب خود، نه فقط ایران، که گاه از انحطاط تمدن اسلامی در برابر تمدن غرب صحبت می‌کند.

در حاشیه

شاید بتوان صادق زیباکلام را مرد جنجالی شماره‌‌ی یک سیاست‌شناسی محافل آکادمیک ایران به‌حساب آورد. عقاید بدون هرگونه مصلحت‌اندیشی زیبا کلام، بارها او را به‌دردسر انداخته‌ است. جالب است بدانید درعین اینکه بسیاری او را لیبرال دوآتشه می‌خوانند، او در سال‌های دهه‌ی ۶۰، دو سال به‌اتهام تبلیغ و فعالیت‌های چپ و مارکسیستی در زندان بوده‌ است. این استاد دانشگاه تهران، با سخنرانی‌ها و مقالات تندوتیز خود در نقد نظام حاکم، توجه بسیاری از مطبوعات و تحلیلگران را به خود جلب کرده‌ است. او در سال ۲۰۱۸ جایزه‌ی آزادی بیان «دویچه‌وله» را از آن خود کرد.

«ما چگونه ما شدیم» یکی از پرتیراژترین و پرخواننده‌‌ترین کتاب درخصوص جامعه‌شناسی سیاسی در ایران به‌شمار می‌رود. از سال انتشار تا به‌ حال حدود ۳۰ بار به‌چاپ رسیده و موردتوجه بسیاری از علاقه‌مندان مسائل ایران قرار گرفته‌ است. زیباکلام در این کتاب برخلاف آنچه از متن سخنرانی‌های او برمی‌آید، ازمنظر منطقی و بی‌طرف، به ریشه‌های عقب‌ماندگی ایران پرداخته‌ است.

شما می‌توانید همین حالا کتاب صوتی ما چگونه ما شدیم را با کیفیت بالا از وبسایت نوار تهیه کنید.

آیا این کتاب برای شماست؟

چیزی که این کتاب را از کتاب‌های مشابه خود متفاوت کرده‌ است، نوع نگاه زیباکلام به مسائل توسعه و پاسخ او به مسئله‌ی عقب‌ماندگی ماست. او کتاب را با این طرح مسئله شروع می‌کند: «توجه به یک نکته ضروری است و آن هم اینکه تعزیه ویژه شد استعمار به ایران آمد و توانست آن را زیر مهمیز خود بکشد؛ اما هرگز ایرانیان به این فکر نیفتادند که انگلیس یا فرانسه را به‌استعمار خود درآورند؟ چه شد که کشورهای غربی سر از ایران درآوردند، ولی ایرانیان به عقل‌شان نرسید که راهی آن کشورها شوند؟ پاسخ واقع‌بینانه‌تر آن است که ما توان به استعمار درآوردن دیگران را نداشتیم».

زیباکلام به‌جای اینکه به‌روش معمول بسیاری از تحلیلگران، علت عقب‌ماندگی ما را در نیروهای خارجی و عواملی خارج از مرزهای ایران جست‌وجو کند، به ریشه‌یابی این مسئله، درون مرزها و جامعه‌ی ما پرداخته‌ است. به‌نظر او، حتی حکومت‌ها نیز نمی‌توانند مقصر اصلی عقب‌ماندگی ما قلمداد شوند؛ چراکه حکام ایران و زمامداران وقت، از مرزهای خارجی به ایران تحمیل نشده‌اند و برآمده از جامعه‌ی ایرانی و سنت‌های ایران هستند. زیباکلام مانند ماکس‌ وبر مسئله‌ی کم‌آبی منطقه‌ی ما را یکی از مهم‌ترین علل شکل‌گیری فرهنگ سیاسی سلطه‌پذیر ما می‌داند و سعی در گره‌زدن جبر جغرافیایی با مسائل سیاسی و اقتصادی دارد. حلقه‌ی مفقوده این ارتباط، جامعه‌‌ی ایرانی و جامعه‌شناسی سیاسی ایران در سال‌های گذشته‌ است؛ مسئله‌ای که تا امروز کمتر کتابی درباره‌ی آن نوشته شده‌ است. اگر دغدغه‌ی شما مانند زیباکلام، دانستن علت عقب‌ماندگی ما در مقایسه با اروپای پیشرفته است، اگر برای‌تان سؤال است که چگونه می‌شود شرایط جغرافیایی را با جامعه‌شناسی سیاسی پیوند زد و دوست دارید در سطحی عمیق‌تر به مسائل گذشته و روز ایران نگاه کنید؛ جان کلام اینکه اگر دغدغه‌ی شما چیزی فراتر از اتفاقات روزمره‌ی زندگی‌ سیاسی و اجتماعی‌تان است، می‌توانید جواب بسیاری از سؤالات خود را در این نگاه جالب زیباکلام به تاریخ و جامعه‌ی ایرانی در دوره‌ی مدرن پیدا کنید.

مشاهده ادامه مطلب

مقابله با تبعیض بین فرزندان با ۶ راهکار مفید

«مامان همیشه تو رو بیشتر دوست داشت!» آیا شما هم بارها این جمله را به زبان آورده‌اید؟ نکند احساس می‌کنید که پدرومادرتان یکی از خواهر یا برادرهایتان را طور دیگری دوست دارند و حتی حالا که بزرگ شده‌اید از این بابت احساس ناراحتی می‌کنید؟ نیازی به گفتن نیست که تبعیض بین فرزندان می‌تواند اثر مخربی روی روابط خانوادگی داشته باشد و باعث ایجاد رقابت‌های حسادت‌آمیز خواهروبرادری شود. در این مقاله شما را با ۶ راهکار مفید برای مقابله با تبعیض بین فرزندان آشنا خواهیم کرد.

داخلی-میان متنی-بانک آینده

اگر احساس می‌کنید که پدرومادرتان به خواهر یا برادرتان توجه بیشتری دارند، جالب است بدانید که خیلی‌های دیگر هم مثل شما چنین نظری درمورد خانواده‌ خود دارند. پژوهشگران دانشگاه کورنِل پژوهش جالبی در این‌زمینه انجام داده‌اند. آنها در این پژوهش با ۲۷۵ مادرِ ۶۰ تا ۷۰ ساله‌ای که حداقل ۲ فرزند زنده داشتند مصاحبه کردند و از ۶۷۱ نفر از فرزندان این افراد نیز سؤالاتی پرسیدند.

تبعیض بین فرزندان موجب تضعیف روابط خانوادگی می‌شود.

۷۰ درصد مادران فرزندی را که بیشتر با او احساس نزدیکی می‌کردند نام بردند. ازآن‌طرف فقط ۱۵ درصد فرزندان این افراد ادعا کردند که احساس می‌کنند مادرشان مساوات را بین آنها و خواهر یا برادر دیگرشان رعایت کرده است. وقتی پدر و مادری به یکی از فرزندان‌شان توجه ویژه‌تری داشته باشند، مطالعات نشان داده‌ است که هر دو فرزند از لحاظ سلامت روان آسیب خواهند دید. از یک‌طرف فرزندی که کمتر دوست داشته‌شده دچار احساس خشم می‌شود و ازآن‌طرف فرزندی که بیشتر دوست‌ داشته‌شده به‌خاطر سطح بالای انتظارات پدرومادر استرس می‌گیرد.

بسیاری از کسانی که تک‌فرزند نیستند، سایه تبعیض بین فرزندان را در زندگی‌شان حس می‌کنند. حتی خیلی اوقات سایر اعضای خانواده وجود چنین تبعیضی برای‌شان قابل تشخیص نیست یا قبولش نمی‌کنند. کمتر دوست‌داشته‌شدن احساس خوبی نیست، اما به‌هرحال طبیعت انسان به‌گونه‌ای است که بعضی آدم‌ها بنا به دلایل مختلفی بیشتر به‌سمت هم کشیده می‌شوند. ازجمله‌ی این دلایل می‌توان به نزدیکی جغرافیایی اشاره کرد. مثلا فرزندی که نزدیک پدرومادرش زندگی می‌کند، قطعا وقت زیادتری را با آنها می‌گذراند و احساس نزدیکی بیشتری بین‌شان به‌وجود می‌آید. سایر دلایلی که می‌توانند رابطه‌ی پدرومادر با یکی از فرزندان را خاص‌تر کنند عبارت‌اند از ویژگی‌های شخصیتی مشترک (مثلا پدر و برادرتان طرزفکر مشابهی دارند و همدیگر را راحت‌تر می‌فهمند) یا سایر عوامل غیرقابل‌کنترل (مثلا جهان‌بینی شما به‌اندازه‌ی خواهر یا برادر دیگرتان به باورهای پدرومادرتان نزدیک نیست و درنتیجه پدرومادرتان آگاهانه یا ناآگاهانه از این بابت دلِ خوشی ندارند).

مطالعات نشان داده است که پدرومادرها معمولا نسبت‌به فرزندی که ازدواج نکرده، تحصیلاتش پایین‌تر است یا ارزش‌های مشترک‌ کمتری با او دارند، بیشتر احساس دلسردی می‌کنند. البته چنین طرز برخوردی می‌تواند ناشی از طبیعت خود ما انسان‌ها باشد، اما وقتی چنین رفتاری از والدین‌مان سر می‌زند دردناک‌تر است، چراکه از پدر و مادرمان انتظار داریم عشق و حمایت‌شان نسبت به ما بی‌قید‌وشرط باشد و شاید حتی چون والدین‌مان را کمی فراتر از یک انسان عادی می‌بینیم (دیدگاهی که می‌تواند از کودکی در ما باقی مانده باشد)، این مسئله برای‌مان دردناک‌تر می‌شود.

خلاصه اینکه تبعیض بین فرزندان به هر دلیلی می‌تواند جو خانواده را متشنج کند. آیا پدرومادرتان با بچه‌های خواهرتان ارتباط نزدیک‌تری دارند؟ آیا به موفقیت‌های برادرتان بیشتر می‌بالند؟ آیا به خواهرتان بیشتر توجه می‌کنند؟ آیا همیشه در دعواها جانب برادرتان را می‌گیرند؟ آیا احساس می‌کنید که مورد تبعیض واقع شده‌اید و به‌همین‌خاطر با خواهر یا برادرتان بر سر به‌دست‌آوردن عشق و حمایت خانواده رقابت دارید؟ آیا از این استرس و تشنج حس‌وحال‌تان خراب است؟ ما درادامه راهکارهایی برای‌تان آماده‌ کرده‌ایم تا بتوانید به‌عنوان یک فرد بالغ با این مسئله‌ درست برخورد کنید.

۱. قضیه را به خودتان نگیرید

شاید رفتار پدر و مادرتان به این معنی نیست که آن‌یکی خواهر یا برادرتان را بیشتر دوست‌ دارند و به شما ترجیحش می‌دهند، بلکه تنها دلیلش این است که به هر دلیلی با خواهر یا برادر دیگرتان بیشتر احساس نزدیکی می‌کنند. ممکن است که خودشان اصلا نسبت به این قضیه آگاه نباشند. معمولا هم در چنین مواردی قصدشان این نیست که احساسات شما را خدشه‌دار کنند. اما اگر عمدا این کار را می‌کنند، آن هم فقط چون شخصیت شما باب میل‌شان نیست، پس شاید همین بهتر باشد که با شما احساس نزدیکی بیشتری نمی‌کنند!

۲. حمایت و پشتیبانی لازم را در جای دیگری از زندگی‌تان جست‌وجو کنید

در جست‌وجوی کسانی باشید که بتوانند با حمایت‌شان عشق، پذیرش و تأییدی را که از جانب خانواده دریافت نمی‌کنید با رفتاری سنجیده‌ به زندگی‌تان هدیه کنند. اما یادتان باشد که فقط به آدم‌های درست اعتماد کنید، چراکه حمایت و پشتیبانیِ خالصانه از هرکسی برنمی‌آید. بسیاری از ما در خانواده‌هایی زندگی می‌کنیم که طرز فکرشان با ما یکی نیست و به ارزش‌های متفاوت دیگری اعتقاد دارند، اما آدم‌های خیلی زیادی در دنیا هستند که می‌توانند خلأ حمایت خانواده را برای‌تان جبران کنند. باز هم تأکید می‌کنیم که در انتخاب چنین افرادی دقت کنید و بدانید که این حمایت و پشتیبانی از هرکسی ساخته نیست.

۳. در صورت احساس تبعیض بین فرزندان ارتباط‌تان را با خواهر یا برادرتان خراب نکنید

تبعیض بین فرزندان - رقابت خواهروبرادری را کنار بگذارید.

با خواهر یا برادرتان رقابت نکنید و به‌خاطر اینکه از سوی والدین‌تان ارجحیت دارند مورد سرزنش قرارشان ندهید. اگر برای اینکه دوست‌داشتنی و مورد قبول واقع بمانند تلاش می‌کنند، باز هم نباید سرزنش‌شان کنید. نمی‌توانید چون طالب عشق و تأیید خانواده هستند از دست‌شان دلگیر باشید. درعوض بپذیرید که رابطه‌ی شما با پدرومادرتان مربوط به خودتان است و این قضیه را از ارتباط‌تان با خواهر یا برادرتان جدا کنید.

۴. واقعیت حاضر را بپذیرید

اگر بپذیرید که نمی‌توانید به‌اندازه‌ی دلخواه‌تان از جانب والدین‌تان حمایت و تأیید کافی دریافت کنید، احتمالا حال بهتری خواهید داشت. وقتی سراغ پدرومادر رفتن‌تان از روی احتیاج نباشد، می‌توانید قدرت فردی بیشتری در خودتان احساس کنید. عادت‌کردن به این طرزفکر آسان نیست، اما اگر انجامش بدهید خواهید دید که چقدر حال‌تان بهتر می‌شود. اول از همه ببینید که خانواده چه چیزهایی برای‌تان دارد و بعد توجه‌تان را به چیزهایی که از سایر جنبه‌های زندگی نصیب‌تان می‌شود معطوف کنید. با این کار خواهید فهمید که خانواده فقط بخشی از زندگی است و حتی گاهی می‌تواند مهم‌ترین بخش زندگی هم نباشد.

۵. برای زندگی خانوادگی خودتان وقت و انرژی بگذارید

اگر در خانواده‌ای به‌دنیا آمدید که عشق و حمایت‌های عاطفی کافی به شما نداده است و همیشه تبعیض بین فرزندان را احساس می‌کردید، سعی کنید پس از ازدواج و تشکیل خانواده جدیدتان تمام آن کاستی‌ها را جبران کنید. ببینید که چه برای خانواده‌تان در چنته دارید و چه کارهایی می‌توانید برای خودتان در زندگی شخصی‌ انجام بدهید. به‌این‌ترتیب راحت‌تر می‌توانید با موقعیت حاضر کنار بیایید و رفتار خاص خانواده‌تان را بپذیرید.

۶. از کمک‌های مشاوره‌ای استفاده کنید

آثار منفی تبعیض بین فرزندان و رقابت بچه‌ها می‌تواند تا بزرگسالی هم ادامه پیدا کند. به‌ویژه اگر فرد از این وضعیت احساس ناراحتی و استرس داشته باشد، اوضاع وخیم‌تر خواهد بود و اینجاست که توصیه می‌شود از مشاور کمک بگیرید. مشاوران خانواده می‌توانند برای مقابله با استرسی که از بابت این وضعیت دچارش هستید کمک‌تان کنند. همچنین می‌توانید با یادگیری رفتارهای مدیریت استرس از حجم کلی استرس‌تان بکاهید و راحت‌تر با این قضیه برخورد کنید.

تربیت کودک را باید بیست سال پیش از تولدش آغاز كرد


۱۲۰۰۰تومان

مشاهده ادامه مطلب

کتاب استاد و خدمتکار؛ رمانی خواندنی برای عاشقان دنیای ریاضیات

کتاب استاد و خدمتکار نوشته‌ی یوکو اوگاوا، یک رمان جذاب و محبوب ژاپنی است که از هر ۴ ژاپنی، یک نفر آن را خوانده و ۵۰ میلیون نسخه، فقط در همین کشور به‌فروش رفته است. اگر می‌خواهید بدانید اواگاوا، نویسنده‌ی این کتاب، تعزیه ویژه قرار است شما را وارد دنیای پرشگفتی اعداد و ریاضیات کند، با ما همراه باشید.

داخلی-میان متنی-بانک آینده

شناسنامه‌ی کتاب

عنوان اصلی کتاب: The housekeeper and the professor

عنوان کتاب به فارسی: استاد و خدمتکار

نویسنده: یوکو اوگاوا

سال انتشار: ۲۰۰۹

درباره‌‌ی کتاب استاد و خدمتکار

ساده، شیرین، پر از جذابیت‌های عددی؛ این شاید بهترین تعریف برای رمان ژاپنی «استاد و خدمتکار» باشد؛ داستان مردی که حافظه‌اش هر ۸۰ دقیقه یک‌بار خاطرات را فراموش می‌کند. اما دهمین خدمتکار این پروفسور، زنی است که با این موضوع نه‌تنها مشکلی ندارد که اتفاقا با شوق فراوان، به‌همراه فرزندش با این وجه شخصیتی پروفسور کنار می‌آید و لذت می‌برد.

داستان از زاویه‌دید همین خدمتکار روایت می‌شود و توصیفات هیجا‌ن‌‌انگیز او، شوق مخاطب را برای ادامه‌ی مطالعه برمی‌انگیزد. هرچند ممکن است برای برخی افراد دست‌وپا زدن میان معادله و جذر و رادیکال و دیگر اصطلاحات ریاضی چندان خوشایند نباشد، ولی داستان به‌نحوی پیش می‌رود که تقریبا همه‌چیز به‌طرز شیرینی به اعداد مرتبط می‌شوند و حتی رابطه‌ی عناصر مختلف داستان با اعداد تعریف می‌شود، اما نگران نباشید؛ این اتفاقات اصلا کسل‌کننده نیستند و اتفاقا شما را سر ذوق می‌آورند و کنجکاوترتان می‌کنند.

شاید زندگی کردن با کسی که پس از مدتی کوتاه همه‌چیز را فراموش کند، اعصاب‌تان را به‌هم بریزد، اما شک نکنید جذابیت‌های خودش را هم دارد. مثلا آدم حس می‌کند همه‌چیز دوباره از نقطه‌ی شروع، آغاز شده و این‌بار می‌توان یک‌جور دیگر با موضوعات برخورد کرد؛ این اتفاقی است که در رمان استاد و خدمتکار می‌افتد. ارتباط‌دهی چیزهایی که چندان ربطی به هم ندارند، آن هم با اعداد، یک بازی جالب است که نویسنده به‌خوبی از عهده‌ی آن برآمده و حتی وقتی کله‌ی پسرک داستان به رادیکال تشبیه می‌شود، ذوق نویسنده در به‌کارگیری علائم ریاضی بیشتر به‌چشم می‌آید. هر چه جلوتر می‌روید می‌بینید که تعزیه ویژه خدمتکاری که چندان سوادی هم ندارد، کنجکاوی‌اش گل کرده و نگاهش به همه‌چیز تغییر می‌کند. همه‌ی این چیزها باعث می‌شود شما نتوانید کتاب را زمین بگذارید و دنبال شروع کردن رمان دیگری باشید.

آیا این کتاب برای شماست؟

اگر هنوز هم به خواندن این کتاب علاقه‌مند نشده‌اید، باید بگوییم یک جای کار می‌لنگد، چون احتمالا هنوز در رؤیایتان از اعداد فرار می‌کنید. اما نگران نباشید، کافی است کمی به چیزهایی که دوست ندارید دل بدهید تا نظرتان به‌کلی عوض شود. البته اگر کمی عاشق ریاضی باشید، اصلا نیازی به انتظار کشیدن برای رسیدن به قسمت‌های جذاب کتاب ندارید، زیرا روایت داستانی کتاب استاد و خدمتکار خودش شما را سر ذوق می‌آورد و حتی ممکن است کاری کند که غبطه بخورید چرا در دوره‌ی تحصیل‌تان رشته‌ی ریاضی را انتخاب نکرده‌اید.

در حاشیه

شاید برای‌تان جالب باشد که بدانید شخصیت‌های رمان یا کتابی که می‌خوانید، وجود خارجی دارند یا تنها ساخته‌ی ذهن نویسنده‌اند. باید بگوییم، شخصیت داستانی این کتاب یعنی پروفسور کسی نبوده جز آقای پل اردوس؛ ریاضی‌دان مشهور مجارستانی. اما فراموش نکنید که اوگاوا هم تمام تلاش خودش را برای هرچه جذاب‌تر نشان دادن این شخصیت به‌کار گرفته است. حتما خالی از لطف نیست اگر بدانید در سال ۲۰۰۶ یک فیلم ژاپنی هم با الهام از این کتاب ساخته شده است.

شما می‌توانید همین حالا کتاب صوتی استاد و خدمتکار را با کیفیت بالا از وبسایت نوار تهیه کنید.

بخش‌هایی از کتاب

حقایق ابدی چیزهایی نیستند که قابل‌مشاهده باشند و تو هم نمی‌توانی آنها را در اجسام مادی و پدیده‌های طبیعی یا حتی در احساسات بشری ببینی. اما ریاضیات این توان را دارد که نوری به آنها بتاباند و به آنها صورت ببخشد. درواقع چیزی وجود ندارد که مانع ریاضیات در این راه باشد.

پروفسور هیچ‌وقت نفهمید ما داخل جعبه‌ی کلوچه‌اش را گشته بودیم. در آن لحظه یادداشتی را که روی جلد رساله نوشته بود، من را به فکر برد. تقدیم به «ن» با عشق ابدی، هیچ‌وقت فراموشت نمی‌کنم. شکی نبود که دستخط خود پروفسور بود و واژه ابدی برای او مفهومی متفاوت از آنچه ما از این واژه درک می‌کردیم، داشت. برای او ابدی چیزی شبیه ابدی بودن قضایای ریاضیات بود.

مشاهده ادامه مطلب

قرص کلیدینیوم سی؛ نحوه مصرف و عوارض جانبی آن

قرص کلدینیوم سی دارویی است که برای درمان ناراحتی‌های شکمی یا روده‌ای (مثل زخم معده، سندروم روده‌ تحریک پذیر و عفونت روده) تجویز می‌شود. کلیدینیوم سی با کند‌کردن حرکت روده و آرام کردن ماهیچه‌های معده و روده‌ها، علائم بیماری های گوارشی و شکم و گرفتگی روده را کم می‌کند؛ کلردیازپوکساید داخل این قرص برروی مغز و عصب‌ها اثر آرام بخش دارد و باعث کاهش اضطراب می‌شود. در این مقاله شما را با نحوه مصرف قرص کلیدینیوم سی، تداخل دارویی، موارد احتیاطی مصرف و عوارض جانبی کلیدینیوم سی آشنا خواهیم کرد.

داخلی-میان متنی-بانک آینده

نحوه مصرف قرص کلدینیوم سی

هر زمان که دارو را برای بار اول یا حتی چندم، از داروخانه تهیه می‌کنید، راهنمای مصرف آن را از داروخانه بپرسید. هر سؤالی در رابطه با این دارو دارید از داروخانه یا دکترتان بپرسید.این دارو را حداکثر ۳ تا ۴ بار در روز (نیم ساعت تا یک ساعت قبل از غذا و زمان خواب) بخورید؛ یا مطابق دستور پزشک‌تان مصرف کنید.

اگر داروی ضداسیدی مصرف می‌کنید، آن را بعد از غذا و کلیدینیوم سی را قبل از غذا مصرف کنید. دُز مصرفی این دارو بستگی به سن، شرایط سلامت بدن و واکنش بدن شما نسبت به دارو دارد. میانسالان معمولا به خاطر پرهیز از عوارض جانبی دارو، آن را از دُزهای پایین‌تر شروع می‌کنند.

به هیچ عنوان دُز دارو را بدون مشورت با پزشک بالا نبرید؛ زیرا با این‌کار نه‌تنها حال‌تان سریع‌تر خوب نمی‌شود، بلکه احتمال ابتلا به عوارض جانبی آن نیز برای شما بیشتر می‌شود.

این دارو ممکن است اثراتی مثل اثر داروهای مخدر داشته باشد، بخصوص اگر برای مدت زمان طولانی یا با دُز بالا مصرف شود؛ یعنی با قطع ناگهانی دارو ممکن است علائمی مثل لرزش، تعریق، تهوع و تشنج رخ بدهد. برای جلوگیری از پیدایش این علائم، ممکن است دکترتان به‌تدریج دُز دارو را کاهش بدهد. برای اطلاعات بیشتر با پزشک‌تان تماس بگیرید و در صورت مشاهده‌ی هریک از این علائم سریعا به دکتر مراجعه کنید.

مصرف طولانی‌مدت این دارو ممکن است اثر آن را کم کند. بنابراین شاید احتیاج باشد دُز دارو را بالا ببرید یا داروی خود را عوض کنید. اگر دارو تأثیر اولیه‌ی خود را از دست داد با دکترتان صحبت کنید.

با اینکه این دارو باعث بهبود حال بسیاری از افراد شده است، ولی ممکن است اعتیاد‌آور باشد. اگر اختلال مصرف مواد (مثل مصرف بیش از اندازه‌ی الکل و مخدر‌ها یا اعتیاد داشتن به آنها) داشته باشید، این احتمال افزایش پیدا می‌کند. دارو را دقیقا مطابق با تجویز پزشک مصرف کنید و برای کسب اطلاعات بیشتر با او در تماس باشید.

اگر حال‌تان بهتر نشد یا حتی بدتر شد دکترتان را در جریان قرار بدهید.

عوارض جانبی

ممکن است با مصرف کلیدینیوم سی سرگیجه، خواب آلودگی، ضعف، تاری دید، خشکی چشم‌ها، خشکی دهان، تهوع، یبوست و نفخ شکم رخ بدهد. اگر هریک از این حالات ادامه داشت یا بدتر شد، به‌سرعت به پزشک یا داروساز خود بگویید.

برای رفع خشکی دهان می‌توانید این کارها را انجام بدهید: آب‌نبات یا یخ بمکید، آدامس بدون شکر بجوید و آب بنوشید. برای رفع خشکی چشم‌ها نیز از داروخانه اشک مصنوعی یا سایر روان‌کننده‌های چشم تهیه کنید.

برای بهبود یبوست، از مواد غذایی فیبر‌دار استفاده کنید، آب زیاد بنوشید و ورزش کنید. برای انتخاب ملین مناسب هم با داروخانه مشورت کنید.

به یاد داشته باشید که دکتر شما این دارو را به این خاطر برای شما تجویز کرده که منافع دارو را بیشتر از ضرر و عوارض احتمالی‌اش برای شما میدانسته است. خیلی افراد این دارو را مصرف می‌کنند و هیچ مشکل جدی‌ای هم پیدا نمی‌کنند.

اگر دچار هریک از عوارض‌جانبی زیر شدید، سریع به پزشک خود اطلاع بدهید:

کاهش تعریق، سرخی و برافروختگی پوست، ضربان قلب تند و نامنظم، از دست دادن تعادل، لکنت زبان، غش کردن، پرش و حرکت غیر‌عادی یا غیرقابل‌کنترل ماهیچه‌ها، تغییر حالت روحی و ذهنی (مثل سردرگمی، پریشانی، هیجان غیر‌عادی، افسردگی و فکر‌های خطرناک)، اختلال در ادرار، کاهش قوای جنسی.

اگر علائم نادر ولی بسیار جدی عفونت (مثل تب یا گلودرد مداوم) یا علائم ناراحتی کبد (ادرار تیره، تهوع مداوم، استفراغ، درد شکمی، زرد‌شدن پوست صورت و چشم‌ها، خستگی غیر‌عادی) را داشتید، سریعا با پزشک‌تان تماس بگیرید.

اگر هر ناراحتیِ جدی‌ای ازجمله: درد، تورم، قرمزی چشم، تغییر در بینایی (مثل دیدن رنگین‌کمان اطراف چراغ‌ها در شب) پیدا کردید به دکتر مراجعه کنید.

احتمال اینکه کسی به این دارو واکنش آلرژیک نشان بدهد خیلی ضعیف است، اما باز هم در صورت بروز کهیر، خارش پوست یا تورم (به ویژه در صورت، زبان یا گلو)، سرگیجه‌ شدید، و مشکل تنفسی به پزشک متخصص مراجعه کنید.

عوارض جانبی‌ای که گفته شد، شامل همه‌ی موارد نیست؛ اگر دچار عارضه‌‌ی دیگری شدید که در توضیحات بالا نیامده است به پزشک مراجعه کنید.

اقدامات احتیاطی

کلدینیوم سی

اگر به کلردیازپوکساید یا کلیدینیوم سی یا هر داروی دیگری حساسیت دارید، قبل از مصرف به پزشک خود اطلاع دهید. این محصول شامل عناصر غیر‌فعال است و به همین جهت می‌تواند باعث پیداکردن آلرژی یا ناراحتی‌های دیگر شود.

قبل از مصرف این دارو، پزشک‌تان را در جریان سابقه‌ی دارویی‌ خود بگذارید، مخصوصا موارد زیر:

سابقه‌ی بیماری «گلوکوم» (glaucoma) (نوعِ گلوکوما زاویه بسته)، بزرگ‌شدن پروستات، مشکلات ادراری به دلیل مسدود شدن مجاری ادرار، ناراحتی های شکمی یا روده‌ای (مثل تنبلی روده، انسداد روده، خونریزی کولیت روده، عفونت، از بین‌رفتن یا کم‌بودن اسید معده و بیماران اسهالی ایلئوستومی یا کولوستومی)، تیروئید فعال، بیماری های قلبی (مثل بیماری سرخرگ تاجی یا بیماری شریان کرونری، آنژین، نارسایی احتقانی قلب، تپش قلب یا نامنظم، مشکلات قلبی موبوط به خونریزی شدید)، فشار خون بالا، ناراحتی‌های سوزش معده (مثل رفلکس معده اسیدی، فتق حجاب حاجز یا فتق هیاتال و مشکلات مری)، بعضی مشکلات سیستم عصبی (نوروپاتی اتونومیک)، ضعف وخیم عضلانی (میاستنی گراویس)، بیماری های کبد، مشکلات کلیه، مشکلات تنفسی و ریه، سابقه‌ی شخصی یا خانوادگی اختلالِ مصرف مواد (مانند مصرف بیش از حد مواد مخدر یا الکل)، شرایط روحی و فکری (مانند افسردگی، افکار خودکشی، روان پریشی، اسکیزوفرنی)، برخی اختلالات خونی (پورفیری).

این دارو ممکن است سرگیجه‌آور یا خواب‌آور باشد یا موجب تاری دید شود. پس از مصرف این دارو رانندگی نکنید، از ماشین‌آلات استفاده نکنید و هر کاری را که نیاز به هوشیاری و دید واضح دارد انجام ندهید. از مشروبات الکلی پرهیز کنید.

این محصول ممکن است باعث شود کمتر عرق کنید و بیشتر در معرض گرمازدگی قرار بگیرید. از انجام کارهایی که دمای بدن‌تان را خیلی بالا می‌برد، مثل ورزش یا کار سنگین در هوای گرم و دوش‌گرفتن با آب داغ پرهیز کنید. وقتی هوا گرم است مایعات زیاد بنوشید و لباس‌های خنک بپوشید. اگر دچار گرمازدگی شدید سریع به مکان خنکی بروید و استراحت کنید. اگر دچار تب مداوم، سرگیجه، تغییر حالت فکری یا روحی و سردرد شدید، سریع کمک پزشکی بگیرید.

ممکن است میانسالان نسبت به عوارض جانبی این دارو بیشتر حساس باشند، مخصوصا عارضه‌های خواب‌آلودگی، سرگیجه، هیجان غیر‌عادی، اختلالات حافظه‌ای، یبوست، اختلال ادرار و بی‌تعادلی. خواب آلودگی، سرگیجه و بی‌تعادلی خطر زمین‌خوردن را افزایش می‌دهند.

استفاده از کلیدینیوم سی در دوران بارداری توصیه نمی‌شود زیرا ممکن است به جنین آسیب برساند. اگر باردار شدید یا احتمال می‌دهید در زمان مصرف این دارو باردار شده باشید، سریع با پزشک خود در میان بگذارید.

کلیدینیوم سی به شیر مادر منتقل می‌شود و ممکن است اثرات نامطلوبی بر روی نوزاد داشته باشد. قبل از شیردهی با پزشک خود مشورت کنید.

تداخل دارویی

کلدینیوم سی-تداخل دارویی

تداخلات دارویی ممکن است بر نحوه‌ی عملکرد دارو تأثیر بگذارد یا احتمال عوارض‌جانبی جدی را بالا برد. این مقاله همه‌ی تداخلات داروییِ احتمالی را بررسی نمی‌کند. فهرستی از تمام داروهای مصرفی خود تهیه کنید (داروهای تجویزی، غیر‌تجویزی یا حتی گیاهی) و به پزشک خود نشان بدهید. قبل از تأیید پزشک هیچ دارویی را شروع یا قطع نکنید یا حتی دُزش را کم و زیاد نکنید.

بعضی از محصولاتی که ممکن است با این دارو تداخل پیدا کنند عبارت‌اند از: قرص یا کپسول‌های پتاسیوم، اکسی‌بیت سدیم (sodium oxybate)، داروهایی که عوارض گوارشی دارند (مثل پراملینتاید).

این دارو ممکن است بر جذب سایر داروها مثل بعضی داروهای ضد‌قارچی آزولی (ایتراکونازول، کتوکونازول) و مدل‌هایی از داروی دیگوکسین که آهسته‌تر حل می‌شوند، تأثیر بگذارد. اگر کتوکونازول یا ایترواکونازول مصرف می‌کنید، آنها را حداقل ۲ ساعت قبل از خوردن این دارو مصرف کنید.

مصرف داروهای درمانی دیگر ممکن است بر پاکسازی کلردیازپوکساید از بدن تأثیر بگذارند، که درنتیجه ممکن است بر نحوه‌ی عملکرد دارو نیز تأثیر گذارد؛ مثل سایمتیدین و دیسولفیرام و غیره.

سیگار کشیدن سطح کلردیازپوکساید را در خون کاهش می‌دهد. اگر سیگار می‌کشید یا به تازگی ترک کردید، به پزشک خود بگویید.

بسیاری از داروهای دیگری که باعث خشکی دهان و یبوست می‌شوند نیز ممکن است با داروهای ضداسپاسم یا آنتی‌کولینرژیک، مثل کلیدینیوم سی تداخل پیدا کنند. نام داروهای مصرفی دیگر خود را به دکتر یا داروخانه بگویید، مثل آنتی‌کولینرژیک‌های دیگر (آتروفین، گلیکوپیرولات، اسکوپولامین) سایر ضداسپاسم‌ها (مثل دی‌سیکلومین، پروپانتلین) بلادونا آلکالوئید، داروهای درمان پارکینسون (مثل بنزوتروپین، تری هگزیفنیدیل، بعضی از داروهای درمان ضربان نامنظم قلب (مثل دیزوپرامید، کینیدین) مهارکننده های MAO (ایزوکاربوکسازید، لینزولید، متیلن بلو، موکلوبماید، فنلزین، پروکاربازین، رازاگیلین، سافینامید، سلگیلین، ترانیل‌سیپرومین)، فنوتیازین‌ها (مانند کلرپرومازین) و داروهای ضد افسردگی سه دوره‌ای (مانند آمی‌تریپتیلین).

اگر این دارو همراه محصولات دیگری که خواب‌آلودگی و مشکلات تنفسی ایجاد می‌کنند مصرف شود، ممکن است احتمال ابتلا به عوارض جانبی (مثل تنفس آهسته یا بریده‌بریده، خواب‌آلودگی شدید و سرگیجه) افزایش یابد. اگر از داروهای دیگری مثل مخدرهای درد یا ضدسرفه (مثل کدئین، هیدروکودن)، داروهای خواب یا اضطراب (مثل آلپرازولام، لورازپام، زولپیدم)، شل‌کننده‌ی عضلات (مثل کاریزوپرودل، سیکلوبنزاپرین) یا آنتی‌هیستامین‌ها (مثل سیتریزین، دیفن‌هیدرامین) استفاده می‌کنید به دکتر یا داروساز خود اطلاع بدهید.

برچسب همه‌ی داروهایتان را چک کنید (مثل داروهای آلرژی، سرماخوردگی و سرفه و داروهای تقویتی)، زیرا ممکن است این محصولات موادی داشته باشند که باعث خواب‌آلودگی و بالارفتن ضربان قلب شوند؛ بنابراین حتما نحوه‌ی مصرف درست آن را بپرسید.

این دارو ممکن است بر نتیجه‌ی آزمایش‌های شما تأثیر بگذارد، بنابراین حتما از قبل به مسئولین آزمایشگاه اطلاع بدهید که این دارو را مصرف می‌کنید.

مصرف بیش از حد قرص کلیدینیوم سی

اگر شخصی بیش از حد دارو را مصرف کرد و علائم جدی‌ای مثل مشکل تنفسی یا غش کردن رخ داد، با اورژانس تماس بگیرید. علائم مصرف بیش از حد دارو یا «اُوردُز» ممکن است شامل: خواب‌آلودگی شدید، خشکی پوست یا بالا بودن دمای بدن، تب، سرگیجه شدید، تشنگی شدید، تغییرات ذهنی و خلقی (مانند سردرگمی، هیجان غیر‌معمول)، ضربان سریع یا غیرمعمول قلب، ضعف عضلانی، عدم توانایی حرکت (paralysis)، تنگی‌نفس، غش و تشنج باشند.

توجه

این دارو را به دیگران ندهید.

شاید برای مدیریت اختلالات گوارشی لازم باشد سبک زندگی را تغییر داد، مثل داشتن برنامه‌های کاهش استرس، ورزش کردن، ترک سیگار، و تغییر رژیم غذایی در کنار مصرف دارو. با پزشک یا داروساز خود در مورد تغییرات سبک زندگی که می‌تواند برای شما مفید باشد صحبت کنید.

اگر این دارو به مدت طولانی مصرف شود، ممکن است برای بررسی عوارض جانبی آن، آزمایش‌های پزشکی (مانند آزمایش خون، آزمایش‌های کبد) به صورت دوره‌ای انجام شود. برای جزئیات بیشتر با دکتر خود مشورت کنید.

فراموش کردن دارو

اگر فراموش کردید داروی خود را مصرف کنید به محض یادآوری آن‌ را بخورید؛ اگر به زمان قرص بعدی نزدیک بودید، مثل همیشه عمل کنید و دُز مصرفی را زیاد نکنید.

نگهداری

در دمای اتاق و به دور از نور و رطوبت نگه داری کنید. دارو را در دستشویی نگه ندارید. همه‌ی داروها را از دسترس کودکان و حیوانات خانگی دور کنید.

دارو را داخل دستشویی و مسیر آب نریزید؛ مگر اینکه در دستور خود دارو اینچنین نوشته شده باشد. اگر تاریخ انقضای محصول گذشته است یا دیگر احتیاجی به آن ندارید، به شیوه‌ی صحیح آن را دور بیندازید.

هشدارها

مصرف کلردیازپوکساید با داروهای مخدر یا اپیوئید (مانند کدئین و هیدروکودون) ممکن است خطر عوارض جانبی بسیار جدی ازجمله مرگ را افزایش بدهد. برای کاهش این خطر، پزشک شما باید کمترین دُز تأثیرگذارِ کلردیازپوکساید را برای کوتاه‌ترین زمان ممکن تجویز کند. اگر هرکدام از این عوارض جانبی بسیار جدی اتفاق افتاد، به موقع به پزشک مراجعه کنید: تنفس آهسته یا بریده‌بریده، سرگیجه‌های غیر معمول، خواب آلودگی شدید، سخت از خواب بیدار شدن.

سلامتی ارزشمندترین دارایی انسان است


۱۵۰۰۰تومان

مشاهده ادامه مطلب

رویداد دیجیتال مارکتینگ دانشگاه شریف: «رهبران رشد»

مؤسسان کسب‌وکارهای موفق ایران چه مسیری را برای رشد و موفقیت کسب‌وکار خود طی کرده‌اند؟ استراتژی‌ها و تکنیک‌های عملی مارکتینگ به کار گرفته شده برای جذب ۱۰۰ مشتری اول در الوپیک، اسنپ تریپ، یکتانت، چیلیوری چه بوده‌اند؟

داخلی-میان متنی-بانک آینده

مرکز دیجیتال مارکتینگ دانشگاه صنعتی شریف با همکاری مرکز کارآفرینی شریف، بزرگترین و معتبرترین رویدادهای دیجیتال مارکتینگ ایران را برگزار می‌کند. رویداد «رهبران رشد» برای پاسخگویی به سوالات کسب‌وکارهای کوچک و بزرگ در مورد رشد کسب‌وکار در۲۶ مهرماه ۹۷ برگزار می‌شود.

شرکت در این رویداد به چه کسانی توصیه می‌شود؟

  • صاحبان کسب‌وکارهای بزرگ و کوچک
  • علاقه‌مندان حوزه کارآفرینی و مارکتینگ
  • افرادی که به دنبال ایجاد یک کسب‌وکار هستند.
  • دانشجویان MBA، کامپیوتر و صنایع که مسئولیت رشد و مدیریت شرکت‌هایی که در آن‌ها مشغول به فعالیت هستند را برعهده خواهند داشت.
  • کارکنان کسب‌وکارهای بزرگ و کوچک که قصد توسعه مهارت‌های خود را در زمینه مارکتینگ دارند.

علاوه بر این، این رویداد پل ارتباطی شرکت‌کنندگان برای آشنایی با شرکت‌های موفق ایرانی به منظور همکاری و استخدام در این شرکت‌هاست.

صاحبان کسب‌وکارهای کوچک و استارتاپ‌ها هم می‌توانند با حضور در این رویداد از طریق «بلیت ویژه استارتاپ‌ها» خود را در فضای کسب‌وکار ایران مطرح و درباره برندشان آگاهی ایجاد کنند.

همچنین کسب‌وکارهای کوچک و بزرگ، با شرکت در این رویداد، امکان دسترسی به دانشجویان و فارغ‌التحصیلان مستعد و باهوش حاضر در این جمع را برای همکاری در کسب‌وکار خود دارند. در حقیقت این رویداد مکان مناسبی برای جذب نیروهای کارآمد است.

رویداد رهبران رشد از سری رویدادهای دیجیتال مارکتینگ است که با حضور مدیران باتجربه کسب‌وکارهای موفقی همچون اسنپ، الوپیک، مکنزی، اسنپ‌تریپ، چیلیوری، بیمیتو، اخبار رسمی و یکتانت و اساتید بنام و باسابقه حوزه دیجیتال مارکتینگ برگزار می‌شود.

محوریت این رویداد، چگونگی رشد یک کسب‌وکار موفق است و مکان برگزاری در سالن جابربن حیان دانشگاه صنعتی شریف و در تاریخ ۲۶ مهر ماه ۱۳۹۷ است.

رویداد «رهبران رشد» سه بخش دارد: بخش اول این رویداد به سخنرانی با محوریت تجربه، بخش دوم به مطالعه‌ی موردی و بخش آخر رویداد به سخنرانی با محوریت مهارت اختصاص یافته است.

در بخش اول، مدیران کسب‌وکارهای موفق به بیان راهکارهای کسب اولین ۱۰۰ مشتری، قیف فروش و تکنیک‌های حفظ مشتری خواهند پرداخت. در بخش دوم رویداد، فرداد زند مدیر اسبق مکنزی، با استفاده از مطالعه موردی در مورد رشد در کسب‌وکارهای پلتفرمی سخن خواهد گفت.

در انتهای رویداد «رهبران رشد» هم، صاحب‌نظران و اساتید حوزه بازاریابی دیجیتال به معرفی مدل RACE می‌پردازند و تصویر جامعی از ابزارهای بازاریابی آنلاین شرکت‌های موفق به همراه تکنیک‌های مورد استفاده ارائه خواهند کرد.

سخنرانان این همایش عبارت‌اند از:

  • مارک کلیفت مدیرعامل اسنپ تریپ
  • مهدی فروغی مدیر ارشد مارکتینگ بیمیتو
  • متین ارشادی مدیرمارکتینگ چیلیوری
  • پیمان فخاریان مدیرعامل یکتانت
  • میثم ملاشریفی مدیرمارکتینگ اسنپ
  • مهدی نایبی مدیرعامل الوپیک
  • فرداد زند مدیر و مشاور سابق مکنزی
  • میرهادی رادی مدیرگروه مارکتینگ دفتر پتند دانشگاه شریف
  • و مجید کثیری مدیرعامل اخباررسمی

علاقه‌مندان جهت کسب اطلاعات بیشتر می‌توانند به سایت زیر مراجعه کنند:

شرکت در همایش

مشاهده ادامه مطلب

کتاب تعزیه ویژه با هر جور آدمی ارتباط برقرار كنيم؛ ۹۲ راهکار ساده برای برقراری ارتباط

کتاب «تعزیه ویژه با هر جور آدمی ارتباط برقرار كنيم» نوشته ليل لوندز، قدم به قدم تکنیک‌‌های برقراری ارتباط را با زبانی شیوا و شیرین و درعین‌حال با جزئیات شرح می‌دهد. این کتاب که در حوزه‌ی ارتباط اجتماعی قرار می‌گیرد، به ما در یادگیری راه‌های افزایش اعتماد به نفس، داشتن فن بیان قوی و… کمک می‌کند. با ما باشید تا بیشتر با این کتاب کاربردی آشنا شوید.

داخلی-میان متنی-بانک آینده

شناسنامه‌ی کتاب

عنوان اصلی کتاب: How to talk to anyone

عنوان کتاب به فارسی: تعزیه ویژه با هر جور آدمی ارتباط برقرار كنيم

نویسنده: ليل لوندز

سال انتشار: ۱۹۹۹

درباره‌‌ی کتاب تعزیه ویژه با هر جور آدمی ارتباط برقرار كنيم

انتخاب عنوان کتاب در نهایت هوشمندی شما را به خود جذب می‌کند تا هر چه بیشتر توانایی ارتباط اجتماعی‌تان را بالا ببرید. اما این زیرکی به‌معنای حقه نیست، چون این کتاب در کمال صداقت به سؤالات و راهکارهای برقراری رابطه در موقعیت‌های مختلف می‌پردازد.

این کتاب شامل ۹ بخش و ارائه‌ی ۹۲ راهکار ساده برای برقراری ارتباط است که در عین سادگی، بسیار مؤثرند. یادگیری تکنیک‌هایی که در نگاه اول شما را شخصیتی اجتماعی و مبادی آداب نشان می‌دهند، حتما دلخواه هر کسی و در هر جایگاه و ملاقاتی است؛ هرچند برای برخی افراد این خواسته به آرزو بدل می‌شود. سرفصل‌ها نیز با دقت و وسواس انتخاب شده‌اند تا مبادا ذکر نکته‌ی خاصی از قلم بیفتد.

آیا این کتاب برای شماست؟

اگر در روابط کاری خود با همکاران‌تان گاهی اوقات دچار مشکل می‌شوید یا در قرارهای عاشقانه خجالتی هستید، این کتاب راهگشاترین خواهد بود. در این کتاب راه‌های افزایش اعتمادبه‌نفس، چگونگی به‌کارگیری زبان بدن و همچنین تأثیر آن بر رفتار شخص مقابل به‌خوبی توضیح داده می‌شود. این کتاب حتی پا را فراتر گذاشته و شما را در موقعیت‌های مختلف قرار می‌دهد. مثلا اینکه اگر یک هنرپیشه یا سیاستمدار مشهور را از نزدیک ببینید یا قصد ملاقات با وی را داشته باشید، بدون‌شک باید در انتخاب نوع کلمات و ظاهر خود دقت بیشتری کنید. پس اگر به روابط بیرونی خود اهمیت می‌دهید و قصد دارید در هر جمع و برای هر کسی شخصیت قابل‌احترام و دوست‌داشتنی باشید، این کتاب برای شماست.

در حاشیه

بدون شک تجربیات هر نویسنده در اثری که خلق می‌کند، به‌طور مستقیم دخیل است؛ اما اینکه تا چه حد این تجربیات در جهت درست و منطقی به‌کار گرفته شوند، نیاز به توانایی دارد. لیل لوندز نیز پس از سال‌ها تدریس در مقطع ابتدایی، شغل خود را ترک کرد و به‌دلیل علاقه‌ی وافرش به سفر، تصمیم به آشنایی با مردم دیگر ملل گرفت و نتیجه‌ی تجربیات خود را به‌صورت چند کتاب منتشر کرد. عمده آثار او نیز در حوزه‌ی ارتباط، روابط تجاری و چگونگی افزایش اعتمادبه‌نفس است. البته در این راه بسیار موفق هم بوده، چون کتاب‌ها، مقالات و کنفرانس‌های او با استقبال خوبی مواجه شده‌اند. کتاب تعزیه ویژه با هر جور آدمی ارتباط برقرار كنيم نیز پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین کتاب لیل لوندز است. او براساس تجربیات خود، ده عنوان کتاب نوشته که به ۲۶ زبان مختلف ترجمه شده‌اند.

شما می‌توانید همین حالا کتاب صوتی تعزیه ویژه با هر جور آدمی ارتباط برقرار كنيم را با کی فیت بالا از وبسایت نوار تهیه کنید.

بخشی از کتاب

وقتی برای اولین بار با کسی ملاقات می‌کنی، تصور کن که او یک دوست قدیمی است. چقدر بد که فرازونشیب‌های زندگی، شما را از هم جدا کرده است، ولی خواست خدا بود که این مهمانی (جلسه، انجمن) تو را دوباره به دوست قدیمی گم‌شده‌ات رسانید. این تجربه‌‌ی لذت‌بخش تعدادی واکنش‌های زنجیره‌ای فوق‌العاده در تمام بدن تو ایجاد می‌کند.

وانمود کن که چشم‌هایت را با چسـب به چشم‌های مخاطبت چسبانده‌ای. حتی وقتی که حرف‌های طرف مقابلت تمام شد، نگاهت را از او نگیر‌؛ وقتی هم که مجبـوری نگـاهت را به جای دیگری بیندازی، تا آنجـا که می‌توانی آهسته و با اکراه این کار را انجـام بده و آن چسـب را آن‌قدر کش بده تا سر انجام همچون ریسمان نازکی پاره شــود.

مشاهده ادامه مطلب

اصول حسابداری که شرکت‌های کوچک و متوسط باید بدانند

یکی از نگرانی‌های صاحبان کسب‌وکارهای کوچک و متوسط، امور حسابداری و مالی است. همه‌ی کارآفرینان نوپایی که اقدام به راه‌اندازی کسب‌وکار می‌کنند، تخصص مالی یا حسابداری ندارند. همچنین آمارها نشان می‌دهند یکی از مهم‌ترین دلایل شکست استارتاپ ها بی‌توجهی به مسائل مالی و اتمام نقدینگی بوده است.

داخلی-میان متنی-بانک آینده

ممکن است در آغاز راه کارتان با چند صفحه‌ی اکسل راه بیفتد اما با توسعه‌ی کسب‌وکارتان مسئله جدی‌تر می‌شود. اگر به راه‌اندازی کسب‌وکار فکر می‌کنید یا اکنون صاحب کسب‌وکاری هستید، برای اینکه کسب‌وکارتان دچار مشکل نشود باید با برخی اصول حسابداری آشنا باشید؛ درعین‌حال می‌توانید از خدمات و مشاوره‌ی مؤسسات حسابداری و شرکت‌های ارائه‌دهنده‌ی خدمات حسابداری کمک بگیرید. در این مطلب چند مفهوم و اصل مهم حسابداری را به شما ارائه می‌کنیم که به‌عنوان صاحب یک کسب‌وکار باید با آنها آشنا باشید.

مفاهیم حسابداری

اصول حسابداری

صورت های مالی

مهم‌ترین و عمده‌ترین اطلاعاتی که بر کسب‌وکار تأثیرگذارند و نقش مهمی در تصمیم‌گیری‌های مالی شما دارند، در صورت‌های مالی زیر گردآوری می‌شوند:

۱. صورت سود و زیان

در این صورت مالی، منابع حاصل از فروش، هزینه‌ها و تفاوت این مقادیر (سود یا زیان) در دوره‌ای مشخص (ماهانه، فصلی یا سالانه) ارائه می‌شود. صورت سود و زیان در حقیقیت مانند فیلمی است از وضعیت شرکت در یک بازه‌ی زمانی مشخص، که انعکاس مالی عملکرد سازمان و مدیران را نشان می‌دهد. از مهم‌ترین کاربردهای این صورت مالی، پیدا کردن نشتی‌ها یا منابع هدر رفت هزینه‌ای در سازمان است.

۲. صورت جریان وجوه نقد

همه‌ی منابع نقدی ازجمله منابع حاصل از فروش و همچنین جریان‌های دیگر مانند منابع حاصل از سرمایه‌گذاری یا دریافت سود را در برمی‌گیرد. این صورت مالی هزینه‌های غیرنقدی و همچنین هزینه‌هایی را که مستقیما بر پول نقد دردسترس اثر نمی‌گذارند، دربر نمی‌گیرد.

با تحلیل این صورت مالی می‌توان دریافت که تغییرات صورت سودوزیان و ترازنامه بر نقدینگی چه تأثیری داشته است. صورت جریان وجوه نقد برای کسب‌وکارهای جوان اهمیت زیادی دارد و ابزار مورداعتمادتری برای تأیید سلامت مالی کسب‌وکار است. اگر در مورد آن تردید دارید بهتر است از یک شرکت حسابداری حرفه‌ای کمک بگیرید.

۳. ترازنامه

صورت سود و زیان و جریان وجوه نقد آنچه را در کسب‌وکارتان می‌گذرد نشان می‌دهد، در حالی که ترازنامه نتیجه‌ی آن فعالیت‌ها را نشان می‌دهد. اینکه در پایان دوره درآمدهایتان بیشتر بوده است یا بدهی‌تان، در ترازنامه نشان داده می‌شود. به‌بیان ساده‌تر، ترازنامه مانند یک عکس فوری از وضعیت شرکت در یک لحظه‌ی خاص است. از اطلاعات و داده‌های موجود در ترازنامه‌ها، می‌توان موارد گوناگونی را تفسیر کرد که برای ترجمه‌ی این داده‌ها به اطلاعات کاربردی و پیدا کردن بهترین راهکارها می‌توانید از مؤسسات حسابداری کمک بگیرید.

حسابداری نقدی و حسابداری تعهدی

اصول حسابداری

در «حسابداری نقدی» که بیشتر افراد با آن آشنا هستند، هر زمان مشتری به شما پول می‌دهد، به‌عنوان درآمد ثبت می‌شود. درمقابل هر زمان مثلا قبض‌هایتان را پرداخت می‌کنید، در هزینه‌ها ثبت می‌شود.

«حسابداری تعهدی» روش پیشرفته‌تری است. در این روش تراکنش‌ها زمانی ثبت می‌شوند که درآمدی تحقق می‌یابد و فایده‌ی هزینه محقق می‌شود. اگر کمی برایتان پیچیده است، به این مثال توجه کنید: نجاری را در نظر بگیرید که برای ساخت میزی، ۵۰۰ هزار تومان دریافت کرده است و میز را ماه بعد تحویل خواهد داد. در حسابداری نقدی به‌محض دریافت ۵۰۰ هزار تومان، این مبلغ در درآمدها ثبت می‌شود. اما از آنجا که هزینه‌های دقیق ساخت میز تا ماه آینده مشخص نخواهد شد بنابراین در صورت‌حساب درآمد هم لحاظ نمی‌شوند و این روش در این قسمت نقطه‌ضعف دارد. در حسابداری تعهدی، ۵۰۰ هزار تومان را تا پیش از تحویل میز به مشتری به‌عنوان درآمد ثبت نمی‌کنند.

حسابداری نقدی ساده‌تر است و برای بیشتر شرکت‌ها و کسب‌وکارها مناسب است. اما اگر فاصله‌ی زمانی بین بستن قرارداد، تعیین، پرداخت هزینه و دریافت پول از مشتری قابل‌توجه است، و به‌طورکلی برای اینکه قضاوت درست‌تری از وضعیت کسب‌وکارتان داشته باشید، بهتر است از حسابداری تعهدی استفاده کنید. برای کنارآمدن با پیچیدگی‌های آن می‌توانید از مشاوره‌ مالی کارشناسان خبره در این زمینه کمک بگیرید.

حساب‌های دریافتنی و حساب‌های پرداختنی

در حسابداری این عبارت‌ها نشان‌دهنده‌ی این است که کسب‌وکار شما چقدر بدهی‌ دارد و چه میزان طلبکار است.

حساب‌های دریافتنی نشان‌دهنده‌ی پول‌ و مطالباتی است که در انتظار دریافت آنها از اشخاص یا شرکت‌ها هستید. در مقابل، حساب‌های پرداختنی نشان‌دهنده‌ی پولی است که باید به اشخاص یا شرکت‌ها پرداخت کنید. به‌عبارتی میزان بدهی کسب‌وکارتان را مشخص می‌کند.

سرمایه درگردش

از مشکلات رایج کسب‌وکارهای کوچک نداشتن سرمایه‌ی در گردش کافی برای تأمین هزینه‌هایی مانند عملیات تولید، اجاره، حقوق و دستمزد است. برای تعیین میزان سرمایه‌ی در گردش به ترازنامه‌ مراجعه کنید. از رقم «مجموع بدهی‌های جاری» رقم «مجموع دارایی‌های جاری» را کم کنید تا مقدار سرمایه‌ی در گردش کسب‌وکارتان مشخص شود. این فاکتور در استارتاپ‌ها یا کسب‌وکارهایی که در حال توسعه هستند و به‌طور کلی در شرایط عدم ثبات اقتصادی، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

سود انباشته و حاشیه‌ سود

سودی که از آغاز فعالیت کسب‌وکارتان نگه داشته‌اید و به سهام‌داران پرداخت نکرده‌اید، سود انباشته‌ی شماست. مجموع سود انباشته و سرمایه‌ای که صاحبان کسب‌وکار و سرمایه‌گذاران به کسب‌وکار تزریق کرده‌اند، حقوق صاحبان سهام را تشکیل می‌دهند. اگر سود انباشته کسب‌وکاری منفی باشد، یعنی کسب‌وکار زیان ایجادشده را با دریافت وام و سرمایه‌گذاری‌های جدید جبران می‌کند.

حاشیه‌ سود: از تقسیم سود خالص دوره بر درآمد آن دوره به‌دست می‌آید و معیاری است برای تشخیص اینکه کسب‌وکارتان چقدر خوب عمل می‌کند. مثلا سود سالانه‌ی ۱۰ میلیون تومانی برای کسب‌وکاری با درآمد ۵۰ میلیون تومانی (حاشیه سود ۲۰ درصدی) رقم قابل‌قبولی است. اما همین سود خالص برای کسب‌وکاری با درآمد سالانه‌ی ۱ میلیارد تومان اصلا رقم مناسبی مناسب نیست!

با دانستن این مفاهیم و شناخت آنها بهتر می‌توانید روند حرکت کسب‌وکارتان را مشخص کنید و برای بهبود آن تصمیم بگیرید.

اصول حسابداری

اصول حسابداری

امور مالی و خدمات حسابداری نقش مهمی در کسب‌وکارتان دارند. در ادامه با ۱۰ مورد از مهم‌ترین اصول حسابداری آشنا می‌شوید.

۱. فرض تفکیک شخصیت

اگر در آغاز مسیر راه‌اندازی کسب‌وکار هستید، باید بدانید جداسازی حساب‌های کسب‌وکار از حساب شخصی‌تان فقط برای ساده‌سازی امور مالی نیست. البته که چنین کاری باعث سهولت امور حسابداری کسب‌وکارتان می‌شود اما مبنای چنین کاری «فرض تفکیک شخصیت» است. به این معنی که هر کسب‌وکاری یک موجودیت جداگانه دارد و باید مانند یک نهاد جداگانه با آن رفتار شود. این اصل حتی برای کسب‌وکارهای تک مالکی نیز برقرار است زیرا از نظر قانونی ممکن است کسب‌وکار شما به‌طور مستقل از شما هم وجود داشته باشد.

۲. فرض واحد پولی

بر مبنای این اصل تمامی فعالیت‌ها و دارایی‌های کسب‌وکار باید بر اساس واحد پولی ثبت شوند. وقتی پای درآمد فروش، مواد اولیه و املاک در میان است، این اصل سنجش را ساده‌تر می‌کند. نکته‌ی بحت‌برانگیز این اصل، فرض ثبات ارزش واحد پولی در طول زمان است. اما با وجود تورم و تغییر قدرت خرید پول، بحث زیادی پیرامون این فرض ایجاد شده است. برای رفع اشکال این فرض، در سال‌های اخیر حسابداری تورمی مطرح شده است که بر مبنای آن آثار تورم و تغییر ارزش پول درشرایط معین اندازه‌گیری و در صورت‌های مالی ارائه می‌شوند. بهره‌گیری از خدمات یک شرکت حسابداری حرفه‌ای کمک بسیاری در این زمینه به شما می‌کند.

۳. فرض دوره‌ی زمانی

برای اینکه صورت‌های مالی معنادار و قابل سنجش باشند باید در یک دوره‌ی مشخص گزارش و ثبت شوند. به‌عبارت بهتر، تاریخ‌ها از اهمیت بسیاری برخوردارند. بی‌تردید به‌عنوان صاحب کسب‌وکار نمی‌توانید از عبارت «درآمد ۵۰ میلیونی» به‌تنهایی ارزیابی خاصی داشته باشد؛ درآمد ۵۰ ملیونی در ۱ ماه، ۳ ماه یا یک سال؟ مؤلفه‌ی زمان است که به این عبارت معنا می‌دهد.

۴. اصل بهای تمام‌شده

بر مبنای این اصل، بهای تمام‌شده‌‌ی اقلام در گزارش‌های مالی به تاریخ وقوع ثبت می‌شود. یعنی اگر چیزی خریدید که پس از یک سال افزایش ارزش هنگفتی پیدا کرد، مثلا یک کارگاه جدید، ارزش آن در صورت‌های مالی معادل ارزش آن در تاریخ خرید ثبت می‌شود.

صاحبان کسب‌وکارها به‌ویژه صاحبان کسب‌وکارهای کوچک باید این نکته‌ی مهم را به یاد بسپارند که بهای تمام‌شده با ارزش تفاوت دارد. ارزش اقلام در طول زمان تغییر می‌کند و این در سود و زیان حاصل از فروش دارایی‌ها مشخص می‌شود. اگر نیاز دارید ارزش واقعی کسب‌وکارتان را معین کنید، بهتر است از کارشناسان ارزش‌گذاری کسب‌وکار بهره بگیرید و تنها به صورت‌های مالی اکتفا نکنید.

۵. اصل افشای کامل

در حسابداری توجه زیادی به این اصل می‌شود. بر این اساس کسب‌وکار باید همه‌ی اطلاعاتی را که بر عملکرد و صورت‌های مالی‌اش تأثیر می‌گذارد به شکل مستند آشکار کند. اصل افشای کامل به افزایش اطمینان سرمایه‌گذاران و ذی‌نفعان در راستای اینکه هیچ اطلاعات تأثیرگذاری در صورت‌های مالی از آنها پنهان نمی‌ماند، کمک می‌کند. در همین راستا بسیاری از شرکت‌ها از خدمات حسابرسی کمک می‌گیرند تا سازمانی خارجی و بی‌طرف، گزارش‌هایی تحلیلی و کاربردی از نحوه‌ی عملکرد مالی و عملیاتی شرکت ارائه کند.

۶. اصل تداوم فعالیت

اصول حسابداری

شما به‌عنوان صاحب کسب‌وکار باید این فرض را بپذیرید که کسب‌وکارتان برای مدت طولانی و غیرقابل‌پیش‌بینی به‌ فعالیت خود ادامه می‌دهد. بر مبنای این فرض است که هزینه‌ها و درآمدهای آتی و همچنین اصل بهای تمام‌شده موضوعیت پیدا می‌کنند. اگر حسابدار یا مؤسسه‌ی خدمات حسابداری همکارتان متوجه شود که پایان فعالیت کسب‌وکار در آینده‌ی نزدیک (زمان مشخص) غیرقابل‌اجتناب است، مطابق اصل افشا باید این را به اطلاع ذی‌نفعان برساند.

۷. اصل همزمانی

بسیاری از کسب‌وکارهای کوچک به‌خاطر سادگی آن و به‌ویژه به‌خاطر مسائل مالیاتی، امور حسابداری خود را بر مبنای حسابداری نقدی مدیریت می‌کنند. اما بر پایه‌ی اصل همزمانی کسب‌وکارها باید اطلاعات مالی خود را بر مبنای حسابداری تعهدی ارائه کنند.

بر اساس اصل همزمانی، هزینه‌های صرف شده برای فروش و ایجاد درآمد باید در همان دوره‌ی مالی که درآمد ایجاد شده است، ثبت شوند. این هزینه‌ها مواردی مانند دستمزد، پورسانت، هزینه‌های سربار و … را دربر می‌گیرند. به یاد داشته باشید که حسابداری تعهدی که بازتابی از اصل همزمانی است، ارزیابی دقیق‌تری از عملکرد کسب‌وکار و سودآوری آن فراهم می‌کند. اگر به‌عنوان صاحب کسب‌وکاری کوچک این روش برای‌تان پیچیده است، می‌توانید از مشاوره‌‌ی مالی مؤسسات خدمات مالی بهره بگیرید.

۸. اصل تحقق درآمد

در حسابداری تعهدی، فارغ از اینکه مبلغ محصول یا خدمت چه زمانی دریافت شده است، درآمد در زمان تحقق آن در صورت‌های مالی ثبت می‌شود. مشابه اصل هم‌زمانی، بر مبنای اصل تحقق درآمد، درآمد یا سود در زمان تحقق آن (پس از تعیین و پرداخت هزینه‌های مربوط) ثبت می‌شود حتی اگر صورت‌حساب فروش محصول در تاریخ دیگری صادر شود یا تاریخ پرداخت مشتری متفاوت باشد.

۹. اصل اهمیت

این اصل یکی از دو اصل اساسی است که حسابدار را مجاز به قضاوت و تصمیم‌گیری درباره‌ی ثبت یک تراکنش یا خطا می‌کند. حسابدارها مجازند از ثبت مبالغ و عدم‌تطابق‌هایی که در مقایسه با اندازه‌ی کل کسب‌وکار ناچیز هستند، صرف‌نظر کنند. به‌عبارتی آنچه بر کسب‌وکار تأثیری ندارد، بی‌اهمیت شمرده می‌شود. اما هرداده‌ی بااهمیتی باید ثبت شود.

نظر حرفه‌ای حسابدار یا کارشناس مالی در این زمینه اهمیت ویژه‌ای دارد. با توجه به اندازه‌ی کسب‌وکارها ممکن است آنچه برای یک کسب‌وکار بی‌اهمیت است، برای کسب‌وکار دیگر با اهمیت باشد. پس به تخصص و تجربه‌ی کارشناس امور مالی یا مؤسسه‌ی خدمات مالی که با آن همکاری می‌کنید، بی‌توجه نباشید.

۱۰. اصل محافظه‌کاری

اصل محافظه‌کاری هم بر قضاوت و تحلیل حسابدار یا کارشناس امور مالی تکیه دارد. برای ثبت تراکنش‌ها تنها یک روش قابل‌قبول وجود ندارد؛ اصل محافظه‌کاری راهنمایی است برای انتخاب مناسب‌ترین روش برای کسب‌وکار موجود. باید بدانید این اصل وقتی به‌کار می‌آید که چند روش قابل‌قبول موجود باشد و اجازه‌ی صرف‌نظر از دیگر اصول حسابداری را نمی‌دهد.

اگر به‌عنوان صاحب کسب‌وکاری کوچک در آغاز راه هستید، شاید خودتان به‌تنهایی از عهده‌ی امور مالی و حسابداری‌تان بربیایید. اما اگر به‌دنبال پیشرفت و بزرگ‌شدن کسب‌وکارتان هستید، بهتر است از مشاوره‌‌ی شرکت‌های حرفه‌ای ارائه‌دهنده‌ی خدمات مالیاتی بهره بگیرید. هیچ کارآفرینی دوست ندارد ۲ سال پس از آغاز فعالیتش متوجه بشود که می‌توانسته مالیات کمتری بپردازد، یا برعکس باید مالیات بیشتری پرداخت می‌کرده و اکنون مجبور به پرداخت جریمه است! پیاده‌سازی و پیش‌برد کارامد امور مالی نقش مهمی در کاهش هزینه‌ها و پیشرفت کسب‌وکار دارد. در همین راستا تدبیرحساب حاصل سال‌ها تجربه‌ی خود را در اختیار شما می‌گذارد و امن‌ترین نقشه‌ی راه مالیاتی را برای شما ترسیم می‌کند.

مشاوره مالیاتی

مشاهده ادامه مطلب

کتاب نیروی حال؛ کتابی برای تغییر نگرش ذهن و خودشناسی

از روزمرگی‌های زندگی‌تان خسته‌اید؟ از چیزهایی که در زندگی دارید لذت نمی‌برید؟ اکهارت تول اعتقاد دارد تنها چیزی که شما برای بهتر شدن حال‌تان به آن نیاز دارید، تغییر نگرش به زندگی‌تان است. او در کتاب نیروی حال، به شما یاد می‌دهد تا نگرش‌تان را نسبت به زندگی خود عوض کنید. در این معرفی کوتاه از کتاب نیروی حال، با این کتاب آشنا خواهید شد.

داخلی-میان متنی-بانک آینده

شناسنامه‌ی کتاب

عنوان کتاب به زبان اصلی: The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment

عنوان کتاب به فارسی: نیروی حال

نویسنده: اکهارت تول

سال انتشار: ۱۹۹۷

درباره‌ی کتاب نیروی حال

در حال زندگی کن! این تمام آن چیزی است که اکهارت تول سعی کرده‌ در کتاب نیروی حال، به شما القا کند. حتما بارها در زندگی برای‌تان پیش آمده‌ است که اسیر افکارتان شده‌اید و نتوانسته‌اید از لحظاتی که بر شما گذشته‌اند، لذت ببرید و استفاده کنید.

آیا دوست داشته‌اید که از بار زندگی روزمره‌یتان رها شوید و نگاه‌تان را به دنیای اطراف‌تان تغییر دهید؛ پس این کتاب برای شماست. اکهارت می‌نویسد: «این کتاب عصاره‌ی آموزه‌های من را دربردارد. البته، من می‌کوشم آموزه‌هایم را حتی‌المقدور در ظرف کلمات بریزم و با افراد و گروه‌های کوچک و سالکان راه معنا درمیان بگذارم. این تلاش من در ده سال گذشته بوده است. می‌دانم که کلمات گنجایش همه‌چیز را ندارند. می‌خواهم با همه‌ی وجودم تشکر کنم از همه‌ی آنهایی که شجاعت داشتند و خواستند که تحول درون خویش را تجربه کنند؛ آنهایی که پرسش‌های جدی درافکندند و آماده‌ی شنیدن پاسخ‌هایم بودند. اگر این آدم‌های دوست‌داشتنی نبودند، این کتاب به زیور طبع آراسته نمی‌شد… من اطمینان دارم که این کتاب به دست تمامی کسانی خواهد رسید که خواهان دگرگونی بنیادی درون خویش‌اند.»

اکهارت تول اعتقاد دارد این ذهن شماست که شما را در زنجیره‌ی افکار منفی نسبت به گذشته یا آینده اسیر کرده‌ است. قضاوت نسبت به اتفاقاتی که برایتان پیش آمده‌ است، خیال‌پردازی و نگرانی از آینده‌ای که در راه است، استرس و هیجانات روحی، همه‌ی کاری است که ذهن ما انجام می‌دهد و تنها این زمان حال ماست که به آن اهمیتی نمی‌دهد: «هوایی را که به درون بدن تو وارد و خارج میشود احساس کن. لحظه‌ی حال تنها واقعیتی است که باید با آن مواجه شوی، تو همواره با لحظه‌ی حال طرف هستی، نه آینده، تو هرگز با آینده طرف نمی‌شوی.»

جالب است، نه؟ تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که هیچ‌گاه آینده‌ای در کار نخواهد بود؟ تمام آن چیزی که ما آینده‌ نام‌گذاری می‌کنیم، مجموع لحظه‌های است که درحال ما جریان دارد.

کتاب نیروی حال، نوشته‌ی اکهارت تول، بینش میلیون‌ها نفر در جهان را نسبت به زندگی تغییر داده‌ است. این کتاب سودمند به شما یادآوری می‌کند که برای لذت بردن از زندگی، باید لحظه‌ای ذهن‌تان را خاموش کنید و به اطراف‌تان با دقت نگاه کنید. سعی کنید از آن‌ چیزی که در اطرف‌تان می‌گذرد، لذت ببرید. از مناظر طبیعت، خورشید، آسمان شب و دریا.

اکهارت تول تعریف می‌کند که خودش هم درگیر افسردگی بوده‌ است. این افسردگی که او را در اوج جوانی به انزوا کشاند، تا مدت‌ها با او بود؛ تا اینکه ناگهان، روزی دست‌خوش دگرگونی روحی می‌شود. او بعد از این دگرگونی، تصمیم به آموختن تعالیم معنوی به افراد گرفت و تبدیل به یک معلم معنوی شد. کتاب نیروی حال، اولین اثر مکتوب او در زمینه‌ی تعالیم معنوی است.

این کتاب در ده بخش نوشته‌ شده‌ است. عناوین بخش‌های این کتاب به شرح زیر است:

  • تو ذهن خود نیستی؛
  • آگاهی؛ راه رهایی از درد و رنج؛
  • سفر به ژرفای لحظه‌ی حال؛
  • نقشه‌های ذهن برای فرار از لحظه‌ی حال؛
  • ساحت حضور؛
  • کالبد درونی؛
  • درهایی گشوده به ذات غیرمتجلی؛
  • رابطه‌های روشن؛
  • دل‌آسودگی: فراسوی غم و شادی؛
  • معنای تسلیم.

در حاشیه

کتاب نیروی حال، به بیش از ۳۰ زبان زنده‌ی دنیا ترجمه شده و میلیون‌ها نسخه از آن در سراسر جهان به‌فروش رفته‌ است.

بسیاری از منتقدان، او را تأثیرگذارترین معلم معنوی دنیا می‌دانند.

شما می‌توانید همین الان کتاب صوتی نیروی حال را از وب‌سایت نوار تهیه کنید. این کتاب از سال ۹۲، با صدای مسیحا برزگر، مترجم کتاب، در وب‌سایت نوار دردسترس علاقه‌مندان کتاب‌های صوتی قرار گرفته‌ است.

آیا این کتاب برای شماست؟

این روزها تعالیم معنوی، طرفداران بسیاری پیدا کرده‌اند. بسیاری از انسان‌ها، در جست‌وجوی آرامش گمشده‌ی خود، به سراغ کتاب‌های خودشناسی و خودسازی و یا کتاب‌هایی در حوزه‌ی پیشرفت شخصیتی می‌روند.

در این میان، کتاب نیروی‌ حال، یکی از پرطرفداران کتاب‌های این حوزه به‌حساب می‌آید. بسیاری از کسانی که نیروی حال را خوانده‌اند، این کتاب را تأثیرگذارترین کتاب زندگی‌ خود می‌دانند. صدالبته که با خواندن یک کتاب، نمی‌توانیم نگرش و بینش خودمان را به دنیا عوض کنیم، اما کتاب‌ها، تلنگر و بهانه‌ای برای تغییر و یادگرفتن راه‌های آن می‌شوند. پس اگر به‌دنبال ایجاد تغییر در راستای رسیدن به صلح درونی در زندگی‌تان هستید و یا حتی اگر دوست دارید بدانید آنهایی که از آرامش بی‌نظیری در زندگی خود برخوردارند، از چه فلسفه‌ای در زندگی‌شان پیروی می‌کنند، این کتاب را بخوانید. گاهی کنجکاوی هم به بهانه‌ای برای تغییر تبدیل می‌شود.

مشاهده ادامه مطلب

تمامی حقوق مادی و معنوی قالب برای تعزیه ویژه بوده و کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد.